蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制成的营养品，而盐对维持人体健康有着极为重要意义，在生活中有些人喝蜂蜜时都喜欢加些盐进去，那这样喝到底有什么好处呢?下面我们就一起来看一看蜂蜜加盐的作用与功效及简单做法吧!

一、润肠通便

蜂蜜中富含的酶类、维生素、有机酸及矿物质等成分能促进胃肠功能正常并有助于排除宿便，而食盐中富含的矿物质成分也有清肠通便的效果，两者搭配饮用在润肠通便方面更是相得益彰，因此特别适合消化不良、习惯性便秘等人群保健饮用。

二、排毒养颜

蜂蜜中富含的营养成分不但能排除胃肠道中积存的毒素且能有效清除体内过多的自由基，同时蜂蜜中富含的单糖、维生素、氨基酸等有助于增强机体新陈代谢功能，而盐水也有一定的润肠排毒功效，因此蜂蜜加盐可以起到不错的排毒养颜效果。

三、抗菌消炎

蜂蜜被誉为“永不过期的食物”得益于且富含的抗菌成分对多种病菌都有灭杀和抑制作用，而盐水在抗菌消炎方面也有着不错的效果，因此两者搭配饮用在抗菌消炎方面也是极为不错的，特别适合口腔溃疡、咽喉肿痛、胃溃疡等人群保健饮用。

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