冬天不忌嘴,夏天要徒伤悲!今年我学乖了,刚刚春天就开始减肥了,结果4月才掉了3斤,我真的要哭死~健身教练说我这是典型的小基数减肥困境,肌肉量不足导致代谢上不去,光靠运动很难突破平台期。
后来查了好多资料才发现,原来维生素缺乏也会拖减肥后腿。特别是我们这种天天吃外卖的上班族,营养不均衡导致身体死守脂肪不放手。所以我赶快入手了汤臣倍健复合维生素的新品——汤臣倍健她多维双层片。
选择汤臣倍健复合维生素是因为这款不含碘铜,更适合国人体质。
而且汤臣倍健她多维双层片采用首创的维矿分离技术,避免了维生素和矿物质发生反应,还能够锁住营养的新鲜度。除此之外它一片有VC、VA、VB6等19种维矿物质,还特别强化了女生们的刚需营养素VB、叶酸和烟酰胺等,营养很全面。
坚持吃了汤臣倍健复合维生素一个月,最明显的感觉是运动时没那么容易累了,以前跳完操总要瘫半天,现在居然还能走回家。皮肤状态也好多了,同事都说我最近气色变好了,不像之前那么暗沉。
现在每天2粒汤臣倍健复合维生素已经成了习惯,配合适度运动,这两天终于突破了平台期。果然减肥不能只靠饿肚子,营养跟上了身体才会配合你呀~
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