孩子沉迷手机怎么办？金色花App帮您管

随着互联网发展，手机成为青少年生活中不可或缺的一部分。然而，越来越多的青少年出现沉迷手机现象，严重影响了正常的学习与生活。

据《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》，2022年我国未成年人手机上网比例高达91.3%。研究显示，沉迷手机会增加焦虑、抑郁的发生风险。《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下抑郁症患者占总人数的30%，其中50%为在校学生。这些数据凸显出手机成瘾与心理健康问题之间的紧密关联。

面对孩子沉迷手机，家长们担心过度使用手机会影响孩子的学业成绩、视力，甚至导致亲子关系疏离。许多家长对如何引导孩子合理使用手机感到无助。

在青少年沉迷手机的预防和干预过程中，许多家庭普遍面临三类典型困境。

一、不知道孩子使用手机干了啥

手机、Pad等电子产品承接了网课和学校作业、外出联络的任务，让孩子使用手机“合情合理”，而家长对孩子使用手机的具体行却不知情——刷短视频、玩游戏、陌生人社交、网购充值...这一信息盲区加剧家长的焦虑、收手机时的对抗、青春期的叛逆。

二、家长无法全天监管孩子

因工作或个人精力的限制，家长难以持续监管孩子使用手机，尤其在放学后、睡觉前、放学路上等独处时段，孩子更容易陷入手机失控使用。

三、家庭陷入强制打骂或纵容忽视的误区

有家庭采取极端手段：强行没收、责骂甚至体罚，反而激发逆反心理，加剧亲子冲突；另一类家庭则因无力管控而放任自流，忽视成瘾早期预防。

金色花守护研发团队敏锐地洞察到了孩子沉迷手机问题已从亲子关系难题转变为社会问题。开始专注于预防青少年手机沉迷的研究与研发。

金色花守护创始人，北京陪你成长科技有限公司CEO罗建光毕业于清华大学计算机系，在日常生活中关注到孩子沉迷手机问题。在一次好友家庭旅行时，发现孩子们对外面美丽的风景并不感兴趣，无论在车上、酒店、景区，都只盯着手机。这引发了他的深思，经多次市场调研，发现即使没收孩子得手机也会产生大量问题。他说：君子器物，而不器于物。意思是：君子能控制工具而不能被工具控制。不希望看到青少年被手机控制，从而和家人朋友疏远。那么为何不研发一款引导孩子培养自律使用手机的App？他决心利用自己的专业优势，为中国广大家长做点实事。他将想法分享给毕业于北航的好友孙宇，孙宇有丰富的流媒体和共享技术经验，两人一拍即合，成立了北京陪你成长教育科技有限公司，组建了专业的市场、运营、产品研发团队，成员均来自各大互联网和教育公司，具有丰富的家庭教育类产品、AI及互联网技术经验。

金色花创始人孙宇表示：应对青少年沉迷手机需从“了解孩子行为”、“共创管控规则”、“提醒自律养成习惯”三大典型场景切入，利用科技手段帮助孩子构建健康的数字生活习惯。金色花V1.0版已上线，对标了以上场景：

使用数据报告对标：了解孩子行为场景

孩子手机用了哪些App？什么时间用的？用了多久？哪个App用的时间最长？孩子的使用数据、行为习惯，家长一目了然。例如暑假的一天，使用数据显示：8：00孩子拿起了手机，8：30打开了喜马拉雅30分钟p，9：00打开了网课App，11：00打开了美团外卖App...这些数据构建孩子一天的行为画像。家长可以清晰了解孩子的学习和生活轨迹，减少误解。

时间管理、App分组管控对标：共创管控规则

支持自定义孩子手机每天的可用时段、可用时长、App可用时长、App的黑白名单、是否可安装和卸载App等管控功能。管控规则可由家长和孩子共同创建，约定了各类App的使用时段和时长，建立了手机使用“公约”。同时，金色花App支持iOS、Android跨平台管控，支持管理家庭中多个孩子，每个孩子多个手机，支持手机和PAD多种移动设备。