2025年9月20-9月21日，时光派第六届衰老干预论坛&首届“返老还童大赛”颁奖典礼在上海铂瑞酒店隆重举行。全球知名生物极客Dave Pascoe现场颁奖，返老还童大赛冠军森森、亚军陆先生受邀亮相，并就抗衰经验进行主题分享。向公众证实：通过科学系统的干预，延缓衰老、提升生命质量是可实现的未来。

2024年，时光派为找到更适合中国人体质的抗衰老方案，带动国人关注抗衰，发起首届“返老还童大赛”。比赛一经推出，便引发广泛关注，吸引了超过300名来自不同年龄（18至86岁）、不同职业背景的参赛者积极参与。经过半年时间，严谨的生理年龄评估与追踪，前5%的优秀参赛者实现了平均生理年龄逆转6至12岁的成果，用科学数据证实“逆龄的可能”。

在颁奖典礼后的主题分享环节，冠军森森通过演讲《从失衡到新生——我的抗衰之路》，一次严重的脊柱健康危机成为她开启科学抗衰的契机。从此，她不再满足于碎片化的养生知识，而是转向一套结合了先进生物衰老标志物检测、个性化营养、针对性运动及压力管理的综合抗衰系统。通过数年的坚持，她的生理年龄从45岁成功逆转至31.43岁，并以0.690的极低衰老速率（该数值越低，代表衰老速度越慢）拔得头筹，赢得10万元冠军奖金。

亚军由急诊科医生陆先生获得。陆先生在《我的抗衰尝试与探讨》演讲中，分享了他如何将前沿抗衰科学与繁忙的临床工作相结合。他特别强调了个性化方案的重要性，并详细介绍了自己在饮食结构调整（如时间限制饮食）、高效运动模式以及经过文献支持的补剂应用方面的探索。最终，他成功实现生理年龄逆转8岁，获得亚军和5万元奖金。

“抗衰不是少数人的游戏，科学干预人人都有可能。”两位获奖者的分享，不仅是个人的成功案例，更是对大众抗衰认知的一次有力刷新。他们用亲身经历表明，衰老并非一条单向不可逆的下坡路，而是可以通过认知升级和行动改变轨迹的过程。这正与时光派平台六年来所倡导的“推动人类健康老去”的使命深度契合。时光派通过搭建这样的竞赛平台与高端论坛，将前沿科学研究、个体实践探索与公众教育紧密连接，让“科学抗衰”从概念走向实践，从少数极客的专长变为大众可触及的生活方式。

目前，时光派第二届“返老还童大赛”已正式启动。新一届赛事将设置更多奖项，预计将吸引更多抗衰实践者与爱好者参与，共同探索生命质量的边界。有兴趣的可搜索时光派官网或WX公众号，暗号：长寿中心报名噢。

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