孩子动不动就喜欢发脾气？

一到晚上翻来覆去睡不着，第二天没精神？

对学习越来越没有兴趣，越说他越烦？

连饭也不好好吃，挑食严重，一说就炸？

看到这些，想必你第一想法是：这孩子叛逆了。尝试讲道理、动辄还会打骂，但依旧没什么效果。其实，当孩子频繁发脾气、吃饭不香胃口差、对学习兴趣锐减，这背后可能并不只是叛逆，而是被忽略的健康问题——肠道菌群失调。

什么是肠道菌群？

肠道菌群是指寄居在人体肠道内的微生物群落，包括细菌、病毒等，它与我们人体的消化、免疫、代谢、神经调节等多个方面息息相关。肠道也是人体最大的免疫器官，70% 的免疫细胞栖息于此，堪称健康的 “抵御防线”。可以说，肠道舒适不仅是一种生理状态，更是健康的底气所在。

但在快节奏生活中，许多人因工作、生活、育儿等多重压力而焦虑，常熬夜、情绪紧绷，饮食睡眠等不规律，这样肠胃就在负重前行。

长期如此，有害菌数量就会不断增加，挤压有益菌生存空间，打破菌群平衡。此时，肠道健康防线就”岌岌可危“，肠道菌群失调风险也一触即发。

肠道还是人体的 “第二大脑”，菌群通过 “肠 - 脑轴” 影响情绪递质的合成。若孩子长期挑食，或经常吃高油高糖食物，可能导致有益菌减少，诱发焦虑、暴躁情绪，表现为 “一点就炸”“莫名低落”。肠道菌群失调不仅影响身体健康，还可能干扰孩子的学习状态。对于正处于身心发育关键期的孩子们，肠道健康更是不容忽视。关注孩子的肠道健康，为学习和成长奠定基础。

HOSKO即食型益生菌粉守护全家人肠道健康

针对当下许多家庭面临的肠道困扰问题，扶鹰健康与世界知名益生菌企业丹尼斯克（iff）合作，为现代家庭研发出了HOSKO即食型益生菌粉，其中添加100亿活菌，6种全进口菌株，5种优质益生元并添加3种特色成分，助力情绪稳定、肌肤状态和大脑活力，多方面守护全家人健康。

除了科学补充益生菌，日常生活习惯的点滴调整，才是守护全家健康的长效密码！父母们不仅是孩子的教育榜样，更是孩子们的健康引路人——家庭教育的本质，从来不是刻意的说教，而是父母用行动为孩子书写的 “生活教科书”。

当父母把健康活成一种生活态度，孩子自会在耳濡目染中接过这份生命的礼物。每一顿营养均衡的菜肴、每一回心平气和的沟通，都在为孩子埋下健康的种子 —— 这颗种子终将长成茂密的森林，既守护孩子当下的活力成长，也为他们未来的人生筑牢根基。

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责任编辑：kj015

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