为更深入地了解“国家体重管理年”相关理念的普及程度以及对民众健康生活方式的影响，5月13日,聊城大学商学院（质量学院）社会实践队于聊城市王卷帽社区开展以“关注体重管理，共筑健康生活”为主题的社会实践活动。

活动当日，志愿者在社区活动中心举办“科学体重管理”健康宣讲活动。现场陈列健康管理相关展板，内容涵盖膳食营养金字塔解析、个性化运动处方制定、体重管理常见误区剖析等专业领域知识。志愿者以专业亲切的态度向社区居民发放健康手册，针对不同年龄层人群的特点，深入浅出地阐释科学体重管理的重要性。活动现场还特别设置多媒体互动区，志愿者系统性地讲解体重管理的科学原理。在互动答疑环节，居民踊跃提问，如“如何根据个人体质选择适宜的运动方式”、“减重期间的营养均衡搭配要点”等问题，志愿者凭借扎实的专业知识，给予细致解答。

宣讲过程中，团队发现部分居民对体重管理存在认知偏差，如过度依赖节食减肥、盲目使用减肥产品等现象。对此，志愿者通过临床案例解析、数据对比展示等方式，科学论证了这些做法的潜在危害，并倡导居民“合理膳食+科学运动+健康作息”的体重管理金标准。活动最后设置体质指数免费测量服务，为居民提供个性化的健康建议，真正实现了从理论宣教到实践指导的全流程健康促进。

基于此，团队成员制作体重管理相关调查问卷，并通过线上线下相结合的方式进行发放。在线下，志愿者深入社区、学校，引导不同年龄段、不同职业的人群填写问卷。对于那些不识字或在理解问卷内容上存在困难人群，志愿者采取一对一询问、代填的方式，以确保问卷的有效回收。在本次社会实践活动中，团队通过系统调研收集了大量一手数据，为客观评估“国家体重管理年”政策在基层的实施效果提供了实证依据。活动通过科普宣讲、互动体验等形式，有效提升了社区居民对科学体重管理的认知水平，强化了健康生活方式的自主管理意识，在社区内形成了关注代谢健康、重视体重管理的良好氛围，对推动全民健康素养提升产生了积极影响。

对于参与实践志愿者而言，本次活动既是一次专业知识的实践应用，更是一场生动的健康教育。志愿者曹佳玮在活动后深有感触：“在与社区居民的深入交流中，我们了解到许多人在体重管理过程中存在的认知误区。这让我更加认识到健康科普工作的重要性。作为商科学子，我将充分发挥专业优势，在健康管理领域持续深耕，为推广科学的生活理念贡献自己的力量。”未来，社会实践队还将持续关注“国家体重管理年”相关活动，进一步深入社区、学校、企业等场所，开展形式多样的宣传和调研活动，为推动全民健康事业的发展贡献青春力量。（曹佳玮）

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