“近视真的治不好吗?”

“眼镜越戴度数越高?”

“近视度数不能降下去吗?”

……

面对前来就诊的家长们

频繁却相似的疑惑

答案真相只有一个

在目前医疗技术条件下

近视真的不能被治愈!

国家卫健委等6部门曾联合印发通知：不得在开展近视矫正对外宣传中使用“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等表述误导近视儿童青少年和家长。并明确强调在目前医疗技术条件下，近视不能被治愈!!!

为什么会近视?

如果把眼睛当成一台照相机，我们的角膜(黑眼珠)以及眼睛里的晶状体就相当于照相机的镜头，眼底的视网膜就相当于相机底片。而眼轴就是从角膜顶点到视网膜中轴线的距离长度，相当于镜头的最前面到底片的距离。

当这些部位配合默契时，物体就会落在视网膜上清晰成像，这样我们就能通过眼睛看到清晰的事物。

一旦这中间发生变化，使成像不能准确落在视网膜上，就会出现我们通常所说的屈光不正，即近视、散光等。而这中间最容易发生变化的部位，就是眼轴。

近视为什么无法治愈?

在我们刚出生的时候，眼轴通常较短，因此处于生理性远视阶段，并具备一定的远视度数储备。随着年龄的增长、身体的发育，眼球逐渐长大，眼轴会和身高一样逐渐增长，远视度数逐渐降低而趋于正视，这个过程称为“眼球的正视化”。

然而，现在许多孩子由于长时间过度用眼，早早消耗掉远视储备，眼球发育过度，导致眼轴变长。已增长的眼轴如同长高的个子一样，无法再缩短，因此已经近视的度数也自然无法消失。

应对近视，最重要的是防控

近视是一个不断发展的过程，如果不进行近视管理，眼球长度会持续增长，近视度数也会不断加深。即便现代已经有高科技的医疗技术恢复视力，但这并不会修复近视已经对眼睛造成的伤害，最好的治疗还是防患于未然，不要过度用眼。

对于儿童来说，建议每半年检查一次视力及屈光度;对于高度近视的成年人来说，建议每年都进行一次眼底检查，高度近视的眼部并发症风险会大大增加，比如视网膜脱离、黄斑出血、青光眼、白内障等，这些疾病可能导致视力严重损伤甚至失明;并且对患者的生活质量造成诸多影响，比如视觉质量下降、部分职业与活动受限(参军、运动等)等。

(晚上关灯，侧躺玩手机的心里有点数，你真的有可能会瞎!)

小习惯让近视慢一些

虽然近视不可逆转，但大多数轴性近视是一个长期形成过程，用眼习惯、户外活动、光照等都会影响到这过程。

几个用眼习惯小妙招，帮你在近视的路上走得慢一些。

01多眨眼

眨眼能让眼球表面湿润。人通常一分钟会眨眼约15次。但研究表明，如果经常看电脑、手机等电子设备，我们每分钟只眨眼5～7次。可以有意识地多眨眼，防止眼球表面变干。

02遵循“20-20-20”规则

每20分钟，将目光转移到至少20英尺(约6米)远的物体上，至少看20秒。

03坐得离电脑远一些

最好坐在离屏幕大约63.5厘米(大约一臂长)的地方。而且，也调整下屏幕的位置，最好是眼睛略微向下凝视，而不是直视前方或向上。

04使用加湿器

如果经常在干燥、温暖的房间里，可以考虑使用加湿器，增加空气中的水分。

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科提醒，预防近视的发生和发展尤为重要，通过改善用眼习惯、增加户外活动时间、保持均衡的饮食和定期进行眼部检查等措施，可以更有效地降低近视的风险。

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责任编辑：kj005

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