俗话说“饮食有节，身必无灾”，春节期间家家户户都以大鱼大肉为主食，饮食也不规律，无形之中为身体增加不少负担。如今春节即将结束，大部分人也回归到了正常的工作和生活状态。想要告别春节油腻饮食，首先就要改变饮食习惯，以简单的烹饪方式和清淡饮食为主，菜品可以一荤两素或半荤半素搭配，能一定程度上避免给身体再增添负担。今天为大家推荐一款森歌T3BZ集成灶，以健康蒸食为“煮”题，助力大家回归健康生活。

传统的煎、炒、炸烹饪方式为高温烹调，不仅会摄入过多油脂，同时高温下还会产生许多有害物质，不利于身体、饮食健康。而蒸、煮、炖等烹饪方式为低温烹调，不仅能减少用油量，甚至可以不放油，同时也能保留食材中的营养元素和原汁美味。拥有专业“蒸”技术的森歌T3BZ集成灶，便是这么一位低温烹调健康专家。

森歌T3BZ集成灶拥有一个66L大容量蒸箱，可放置多层蒸架，海鲜、蔬菜、五谷杂粮等食材任你随心搭配;其内置的鱼类、蛋类、速蒸、蹄筋等8大智能烹饪模式，能为你的食材匹配适当的温度和时间，从此不再为火候、时间和温度所困扰，一键也能蒸出大师风味。

森歌T3BZ集成灶之所以能一键蒸出大师风味，不仅在于其内部拥有智能控温技术，同时它的蒸箱采用了3D内胆加热膜，且蒸箱内顶部不会滴水，避免影响食材口感;同时蒸箱还采用了蒸汽后排风机系统，多种食材同蒸不串味，“蒸”正做到原汁原味。

像炒、炸这种高温烹调方式容易产生许多含有害物质的油烟，长期吸入这类油烟，不仅会侵蚀我们的容颜，而且也会危害我们的身体。森歌T3BZ集成灶除了能让你食得健康，也能让你用得舒心，其采用新一代双进风系统，吸力更强劲，排烟更有力，能产生16m3/min的大风量和520Pa的最大静压，烹饪高峰期也能畅行公共烟道。烹饪时，森歌T3BZ集成灶的大吸力搭配900mm宽域拢烟，吸烟效果更加出色，烹饪过程更加得心应手。

森歌T3BZ集成灶能吸、会蒸、不占地，是家庭煮妇烹饪的好帮手，也是助力健康饮食的烹饪使者。如果你也厌倦了油腻、重口味的家常小炒，不妨备一台森歌T3BZ集成灶，为你蒸出健康美食。(作者：何嘉慧)

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