随着生活节奏的加快，人们对物质生活的要求变得越来越高，职场关系、房贷车贷、子女教育都成了压在心里的巨石。原本睡觉应该是人们下班后最放松的时光，但想起这些事情就愈发焦虑，只能躺在床上盯着天花板一整晚......这是否也是你的真实写照呢?

长期的焦虑情绪让人们承受了很大的压力，而且被长期焦虑失眠怎么办的问题困扰，就更加痛苦。现代医学发现，焦虑失眠可以直接影响到人体的抵抗力和免疫力，而当机体的防御系统功能下降后，各种疾病就容易趁虚而入。资料统计显示，长期焦虑失眠的人中，约有25%的人有心脏病。

不免有人问，到底长期焦虑失眠怎么办呢?能借助医疗手段治愈吗?中医告诉你：能!首先，在中医范畴内焦虑、心情郁闷都属于情志不畅之病症。大家都知道，肝有疏泄功能，我们常说恼怒伤肝，意思就是如果情志不畅，就会影响气机疏泄，引起肝郁。70%的失眠都是肝郁引起的，肝郁才是压力型失眠的罪魁祸首。

想要解决长期焦虑失眠怎么办的问题，可以试试解郁丸，它是一款由纯草本中药制成的浓缩丸，无添加剂，安全健康。解郁丸具有很好的疏肝理气、养血柔肝、调畅气血的功效，而且用药非常广泛，所有由肝郁导致的病，都可以用解郁丸进行调理。情志不舒、肝郁化火、入睡困难、思虑过多等症状，都能通过解郁丸得到有效解决。

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