痔疮那些事

我们知道，痔疮分为三大类，分别是内痔、外痔、混合痔。其中内痔分为四期：一期无脱垂;二期脱出后可自行回纳;三期脱出后需手动回纳;四期内痔脱出后不能回纳。外痔则长在肛门外侧，混合痔顾名思义即内外痔兼有。

说起痔疮，患者有太多的话要吐槽……一是长了痔疮又痛又痒，站着不是，坐着也不是，走路更是难受;二是痔疮容易长，诱发原因多，便秘、怀孕、腹泻都可能诱发痔疮。

三是痔疮不容易断尾，很多人好了又犯，反反复复总是不能完全痊愈。总之，痔疮虽不是大病，但一定不能放松警惕，要及时调理改善，积极治疗，否则很容易越来越严重。那些老痔友们都清楚，痔疮发作起来是多么痛苦!

由痔疮导致的便血、疼痛、肿胀、瘙痒等症状给患者工作和生活带来很大的影响，甚至会导致患者贫血、身体虚弱、诱发其他肛肠疾病等严重后果。长痔疮虽然痛苦，但如果能在发病前做好防治工作，其实是可以杜绝的。肛肠科医师提醒，想要不得“痔”，就要做到以下几点!

要想不得“痔”，做到以下几点

01多喝水、多吃粗纤维食物

便秘是诱发痔疮的重要原因，而多喝水可软化肠道里的大便;多吃富含粗纤维的食物(绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等)则可促进肠蠕动，帮助排便，防止便秘的发生。

02排便时间不要过长

排便时间过长会使痔静脉充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状，因此千万不要边上厕所边看书、玩手机。

03多活动，勿久坐久站

每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状;也不要久站，久站也会引起静脉充血，加重痔疮症状。

04勿提重物

提重物也会引起腹压升高，引发痔疮，因此应避免过度用力。

05便后清洗，保持肛门清洁

便后应使用柔软的卫生纸擦干净屁股，有条件的话，建议用水清洗屁股，肛门清洁可防痔疮发作。

06饮食清淡，饮食忌过饱

饮食上过食辛辣刺激性食物，会诱发和加重痔疮;而饮食过饱，也会使腹压增高而致痔疮发作。

07勿抓挠患处

痔疮的部位有时会发痒，切勿去抓挠，挠破的痔疮会受感染而加重症状。

08孕妇睡觉多翻身、左侧睡

孕妇是痔疮的高发群体，可尝试睡觉每4~6小时翻一次身，建议朝左睡，这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

温馨提示

特别声明：本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见。

东大肛肠医院对肛肠科，胃肠科常见病、多发病能做到及时、准确的检查和治疗。40岁以上人群出现以下症状，提醒您该做肛门镜、胃肠镜检查

◎ 原因不明的便血、便痛

◎ 慢性腹泻、顽固便秘

◎ 肛门瘙痒

◎ 肛门有异物脱出

◎ 肛门有肿块突起

◎ 肛门直肠有异物感

◎ 肛门流黏液或血水

◎ 肛门或肛周疼痛

◎ 肛门坠胀、排便不净

◎ 口臭、口苦、口干舌燥

◎ 食欲不振反酸、胃胀

◎ 上腹疼痛、长期腹泻

◎ 恶心呕吐、消化不良

上述症状在原有基础上加重，应及时做胃肠镜、肛门镜检查，切莫以为是小事，从而讳疾忌医，延误治疗!

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005