当代打工人belike：身体状况“微瑕脆弱”，精神状态“吹弹可破”。长期久坐、熬夜加班、运动不足、膳食不均让身体愈发“脆皮”，体虚乏力、腰膝酸软、脱发白发、脾胃不调、久咳虚喘等小毛病频繁“找上门”，威胁身心健康。

虽然常常把“鼠了算了”这样的话挂在嘴边，但当代“脆皮打工人”还是很爱惜自己身体的。“朋克养生”、“懒系养生”、“中式养生”，年轻人的养生方法自成一派。推荐一款便捷养生“小零食”——【恒修堂酒黄精】，闲暇之余嚼一嚼，解馋又健体，带薪养生真不赖！

一、仙人余粮，道地精制，吃出健康年轻态

从“保温杯里泡枸杞”到“中药奶茶火出圈”，这届“脆皮打工人”凭借对身体健康的重视和骨子里对中药文化的认同，掀起了一波中药养生新风潮。在此背景下，原料道地、工艺精湛且效用优良的【恒修堂酒黄精】一经面市，备受青睐。

在古人眼中，黄精是延年益寿的圣品，有“仙人余粮”之美誉；《中国药典》记载，其能补气养阴、健脾、润肺、益肾；现代药理研究也表明，黄精具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫和记忆等药理作用，对体倦乏力、口干食少、腰膝酸软、须发早白、肺虚燥咳等人群有很好的养生功效。

作为中药养生品牌恒修堂的明星大单品，【恒修堂酒黄精】甄选湖南道地药材，洗净除杂后经黄酒炮制，确保每一批原药材黄精多糖含量大于10%，炮制后黄精多糖含量大于4%，皂苷含量也远高于药典规定标准。酒制过后的黄精，补脾润肺益肾的效用更强，且易消化吸收，十分适合久坐、劳累的“脆皮打工人”。

二、创新口感，便携易食，营养解馋添动力

在很多人的印象中，中药不仅需要花费大量时间、精力煎煮才能食用，而且口感还差，令人“苦不堪言”。在快节奏的现代化生活和消费需求日益多元化的背景下，这种传统的中药养生方式显然是行不通的。

考虑到这一点，【恒修堂酒黄精】特别采用黄酒炮制工艺，可以在放大黄精效用的基础上，去除生黄精中的较多黏液质，炮制后的酒黄精没有麻舌感和油腻性，只有略带酒香的香甜果脯口感。配合10g一袋的精致独立小包装，做到方便易携、开袋即食，嚼食当零嘴、泡茶佐餐食、煲汤作药膳、泡酒慢滋补均可。“脆皮打工人”每天来上一小袋，越吃越健康，越吃越年轻，活力常相伴。

推荐食用方法如下：

1、嚼食——直接开袋放入嘴中嚼食，早上空腹吸收效果更好；

2、泡茶——取10g酒黄精，热水闷泡代茶饮，可反复泡茶，连渣嚼服；

3、煲汤——准备酒黄精10g、黄芪15g、西洋参3g、枸杞6g、乌鸡半只；乌鸡焯水后放入锅中，加入适量水和酒黄精、黄芪、西洋参、枸杞，大火煮开后调至小火慢炖，乌鸡熟烂后撒适量食盐调味即可；

4、泡酒——准备酒黄精50g、枸杞10g、肉苁蓉30g；将食材洗净晾干放入玻璃瓶，加入1000ml白酒，密封浸泡1个月即可食用，注意每天1小杯足够（30ml左右），不可贪食。

身体是革命的本钱，从“脆皮”变“铁皮”的任务刻不容缓！亲爱的“脆皮打工人”，让【恒修堂酒黄精】陪你开启花式养生新体验，做每天都活力满满的“元气people”吧！

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