在这个阳光灿烂的夏日时节，上海六一儿童医院热烈响应社会各界对儿童心理健康问题日益增长的关注与重视，于8月5日精心开展了一场别开生面的情绪管理教育活动，深入杨浦区平凉路街道的暑托班(第二期)，该暑托班作为上海市2024年重点民生项目之一，承载着关爱儿童成长的温暖使命。

此次活动以迪士尼经典动画电影《头脑特工队》为灵感源泉，巧妙地将孩子们带入了一个充满奇幻色彩的情绪探索之旅。乐乐、忧忧、怒怒、怕怕与厌厌这五位情绪小主角，化身为孩子们心灵探索的向导，引领他们以一种全新的、生动有趣的视角，深入理解和感知自己内心的情感世界。

活动中，心理专家团队以孩子们易于接受的方式，深入浅出地解析了情绪的本质，强调每种情绪都是心灵的真实声音，无分好坏，关键在于学会与它们和谐共处，有效管理。为了加深孩子们对自我情绪的认知，活动特别设计了“情绪蒲公英卡”互动环节，每张卡片都承载着一种独特的情绪色彩，孩子们通过抽取卡片并分享与之相关的个人故事或感受，不仅学会了为自己的情绪贴上标签，还在互动中提升了自我表达与沟通能力。

此外，心理专家们还传授了“情绪管理三部曲”——“停一停”、“深呼吸”和“想一下”，通过模拟真实情境的体验式学习和小组讨论，帮助孩子们在面对负面情绪时能够迅速调整心态，找到积极应对的策略，为他们的心理健康成长筑起一道坚实的防线。

上海六一儿童医院的这一公益行动，不仅是对孩子们心理健康成长的深切关怀，更是对社会各界共同参与儿童心理健康建设、促进儿童全面发展的积极呼吁。医院活动负责人深情表示：“我们希望通过这样的活动，为孩子们的心灵点亮一盏明灯，让他们在成长的道路上更加自信、坚强，学会以更加成熟和理性的态度去面对生活中的情绪挑战。”

随着活动的圆满结束，孩子们的脸上绽放出灿烂的笑容，这场富有创意与意义的情绪管理教育活动，无疑将成为他们暑期生活中一段难忘而宝贵的经历，为他们的心灵世界增添了一抹亮丽的色彩，助力他们在未来的成长道路上绽放出更加耀眼的光芒。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康15年，由中国工程院院士、中国儿科泰斗胡亚美倡导创建，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心理障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报道，在我国中西医诊治儿童疑难病领域享有盛名。医院在国内创新形成了“N+1心脑同治康复体系”，为我国广大疑难病患儿提供“六一方案”。

其次，上海六一儿童医院是全国儿童体质改善计划项目医院，长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创建的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，中国康复医学会儿童康复专业委员会MDT会诊平台上海合作医院，全国儿童体质改善计划项目医院，首都国医名师徐荣谦教授全国名老中医工作室和中国“臣字门”儿科学术流派教学基地成立，国务院特殊津贴专家、中医儿科泰斗刘振寰教授名医工作室和国粹针灸一绝“刘氏头针”师承推广基地成立。

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