随着气温回暖，好多家长都准备带着孩子出门踏青亲近大自然。缤纷春日启动中，孩子在春光里肆意玩耍，家长们也可以趁机享受一下难得的户外亲子时光。

可等等，为什么才玩了一会儿孩子就开始表演“变脸”，莫名开始哭闹起来。一边哭还一边不停地揉眼睛，或是接连不断地眨眼睛、打喷嚏、流鼻涕……

有以上发现的家长们先不要慌，您的孩子很有可能是过敏了。如今正是植物开花传粉的季节，这春风带来的可不只是温暖和煦，还夹杂着各种微生物、花粉和尘螨。对于易敏宝宝来说，这可全都是危险的过敏原！

孩子中招过敏之后，痒是最常见的症状，眼痒鼻痒身上痒。不光打喷嚏、流鼻涕，严重的还可能会出现哮喘。面对孩子过敏，各位奶爸美妈该如何应对呢？

️抗敏第一关：控制和消除危险因素

家长们在和过敏原“Battle”的过程中，也需要学会适时地“躲”和“逃”。比如掌握花粉播散的规律，花粉季节尽量减少外出，外出时最好让宝宝穿长衣长裤，避免触碰不知名的植物等。

除了换季时节的花粉外，也要在生活中规避其他过敏风险因素，如膳食中含有的食物防腐剂、微量杀虫剂、食品添加剂，呼吸道病毒感染、支原体感染，室内外过敏原暴露（尘螨、蟑螂、动物皮屑、霉菌、树木等）、大气污染、二手烟等[1]。

️抗敏第二关：注意和辨别过敏信号

儿童过敏的临床表现很复杂，例如食物过敏引起腹泻、呕吐等消化道症状，花粉过敏导致的过敏性结膜炎、过敏性鼻炎所引起的眼痒、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状，和过敏性荨麻疹所引起的红肿、发痒等皮肤症状。

家长们需及时注意和辨别孩子的过敏信号，重视过敏的轻度表现症状，如鼻痒、连续打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒以及眼痒、流泪、眼睛红等。为了辨别具体过敏病症，最好到医院进行筛查性检查，帮孩子找出引起过敏的“真凶”，即具体的过敏原，以便在未来的生活中有所规避。

️抗敏第三关：常备和掌握抗敏药物

在孩子突发过敏时，当务之急是通过药物综合治疗，防止过敏严重度加重。因此，需要家长们在家中常备紧急缓解过敏症状类的药物，如第二代抗组胺药物氯雷他定，起效快速、安全性高，糖浆剂型更适合儿童。

另外，家长们要注意一个儿童用药的误区：很多家长觉得遵从“小儿酌减”的原则，把成人抗敏药片掰开、剂量减小就可以给孩子吃了。这样的做法存在巨大的安全隐患，例如：用药剂量控制不好导致用量不足或者服药过量，掰开的药片味苦儿童抗拒服药，低年龄幼儿吞咽有困难等等。儿童用药应该“量身定做”，需要选择儿童专用的抗敏药物。

做好换季抗敏准备战，让宝宝健康快乐地成长！各位美妈宝爸们掌握这些高能抗敏小知识了吗？

参考文献：

[1]向莉.儿童过敏，预防在先[J].父母必读,2020(08):34-36.

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