日常饮食是人们汲取营养的重要途径，饮食营养搭配得当对身体免疫力的形成有很好的作用。不同的食物、不同的营养对身体有着不同的作用，比如喝水可以调节人体的新陈代谢，将体内所需的营养物质和微量元素输送到人体的每个细胞中，并促进身体排毒。而如果是日常生活中有食用蛋白粉的习惯，那么所摄入的主要营养成分则是蛋白质，这种营养成分对物质代谢和生理功能的运作具有一定的调节作用。

那蛋白质有多重要？为什么还需要额外用蛋白粉来补充呢？为了弄清楚这些问题，首先我们要简单了解下蛋白质。蛋白质是结构复杂的有机化合物，人体的皮肤，骨骼，肌肉，内脏和神经系统都是由蛋白质组成的。如果长期缺乏蛋白质，会导致内分泌失调并降低免疫力。还可能引起血液循环不良和减少细胞活性，进而影响整体健康。

而缺乏蛋白质的情况通常存在于免疫力较弱，食量小或经常食用快餐速食的人群，对于这类人群来说，要想避免因缺乏蛋白质所造成的严重后果，可以通过日常食用蛋白粉来补充蛋白质。比如备受青睐的Swisse斯维诗乳清蛋白粉就很推荐，它不仅含有丰富的乳清蛋白+人体9种必须氨基酸，而且亲和好吸收，能更好为人体补充优质蛋白，增强免疫力。

另外Swisse斯维诗乳清蛋白粉作为一种富含蛋白质的膳食营养补充剂，对于病后初愈、肠胃不好或者饮食清淡的老年人也尤其适合，为什么这么说呢？

肉类食物是优质蛋白质的重要来源，但由于肉类食物难以消化且脂肪含量过高，所以老年人不适合吃太多的肉类食物。因此为了弥补蛋白质缺口，老人可以适当食用一些Swisse斯维诗乳清蛋白粉。添加其富含了99%乳清蛋白，配方纯净少负担，1勺=11杯牛奶。长期饮用可以强健体魄，增强抵御力。

当下生活节奏愈发加快，人们经常自顾不暇。而当日常饮食中蛋白质摄入不足时，体内蛋白质将优先用于身体代谢，致使其他功能蛋白质补给不足，这就会导致免疫力低下，进而影响身体机能和精神状态。所以对于日常蛋白质摄入不足或对蛋白质需求量大的人群来说，每天一杯Swisse斯维诗乳清蛋白粉，就可高效补充优质蛋白质，安全又方便哦~

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