“助跑时要先缓后急，最后通过腰腹扭转，带动扣球下压。”10年级的Sophie C.（2028届）一边复述教练指导的要领，一边认真调整着动作细节。在Concordia，像Sophie这样从初中就开始系统训练排球的同学可不在少数。为迎接新赛季的挑战，她和部分同学参加了为期四天的暑期“特训”，获得了与国际教练面对面学习的机会。

从美国顶级排球训练机构Gold Medal Squared（GMS）远道而来的资深教练——Mr. Nir Ofer（执教经验超20年）和Mr. Tim Kilminster（执教经验15年以上），给同学们上了一场特别的“大师课”，从发球动作到技巧原理，他们用全新的教学方式，带来了顶尖的技术指导。

体育馆里，此起彼伏的呼喊声与球鞋摩擦地板的声响交织在一起，一记记漂亮的扣球在空中划出弧线。

10年级的Kellan H.（2028届）在教练指导下，重点改进了飘球发球和拦网技术。从8年级开始，他练排球已经两年，也在训练中渐渐领会到团队沟通的重要性。因为排球是一项团队运动，靠的不仅是技术的比拼，更是团队的默契。这一领悟也让他在田径等其他运动项目中受益匪浅。

Ephraim E.（2028届）也是校排球队一员，通过两年的练习，他不但掌握了更好的发球技巧，也渐渐开始享受运动的乐趣。这次的暑期训练营，他不仅规范了接发球时双臂并拢伸直的技术动作，还结识了来自其他国际学校的运动员，在教练组织的3V3排球赛中，和新认识的小伙伴们增进了友谊。

Chelsea O.（2029届）从7年级就开始接触排球，这个学年即将开启她全新的高中运动生涯。训练营里，她和伙伴们受到了GMS教练的悉心指导，在发球等动作上都获得了针对性的改进建议。她还总结了这次训练的心得和收获：“打排球就像是一场心理的博弈。要学会放下失误，不让它影响接下来的发挥。”

当最后一天训练结束的哨声响起，体育馆里爆发出阵阵欢呼和击掌声。浸透汗水的T恤、洋溢着成就感的笑脸，都将成为这个夏天最珍贵的记忆。但我们相信，同学们收获的不仅是更好的球技，更有对团队精神的理解、跨越文化的友谊，以及面对挑战时的从容心态。下一次，赛场上顶峰相见！

此外，8月8日至9日，Concordia还成功举办了中国首届“GMS排球教练培训营”。在为期两天紧张而充实的培训中，来自全国各地（包括中国香港、厦门、西安、广州、北京、深圳、苏州和上海）的25名教练通过实地的场上训练课程，系统学习了打造高水平排球项目的核心策略。

这次培训营为教练们提供了一个难得的交流平台，分享专业知识、提升自身水平，这也彰显了Concordia在课堂之外促进师生体育素养与专业发展的坚定承诺。

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