2025年7月5日，为倡导新质睡眠生活方式，推动睡眠健康事业发展，“长命百睡·健康中国行”第十一站主题大会在“江海明珠”南通成功举办。本次大会以“让睡伟大，让病消失”为主题，聚焦时代洪流中的睡眠困境与产业变革，汇聚了医疗卫生和睡眠健康相关领域的专家学者及业界代表，共话睡眠健康新范式，共绘睡眠事业新蓝图，再掀睡眠革命新浪潮。

“睡眠经济：时代新风口。”

大会伊始，中国睡眠研究会副秘书长袁向山教授以《睡眠与时代》为题发表主旨演讲。他援引《2025年中国睡眠健康白皮书》核心数据，揭示了国民睡眠健康面临的挑战：“平均夜间睡眠时长降至6.85小时，入睡时间中位数推迟至凌晨0时18分，‘夜醒、早醒、入睡困难’构成的‘睡眠三难’问题发生率持续高位运行。”在此背景下，国民健康意识觉醒与睡眠需求的激增，直接推动了睡眠经济的爆发式增长。据统计，2023年中国睡眠经济行业市场规模达4955.8亿元，预计2030年将突破万亿元大关。

“让好睡眠重塑我们的人生。”

上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立以《让睡伟大，让病消失》为题，阐述了企业的使命愿景与发展成果：自主设计核心业务“长命百睡管理全案”；自主研发“乙十睡眠机”、“助眠精油洗护”两大系列产品；自主开发“乙十睡眠互联网医院”；自主建设乙十睡眠连锁服务终端，成功打造了集前店、中台、后坊和线上于一体的睡眠管理组织体系。目前，公司已在全国相继设立70余家分支机构，帮助了近10万名“睡眠困难户”重获高质量睡眠。未来，将计划建成由30家省公司，3000个市区县公司及网点构成的睡眠服务组织体系,做到睡眠需求2小时快速响应,真正实现睡眠服务全国范围内跨区域互联互通。演讲尾声，他呼吁各界人士积极加入“长命百睡”事业，让好睡眠重塑我们的人生，共享健康、财富与荣耀。

“让医疗级服务触手可及。”

乙十睡眠互联网医院院长于剑扉博士为大家带来了《睡眠与健康》的主题分享。他从医学本源出发，结合科研数据，深入阐述了睡眠对人体修复、免疫调节及疾病预防的底层核心价值。针对睡眠问题普遍性与服务可及性痛点，他重点介绍了乙十睡眠互联网医院的鲜明特色，依托远程医疗技术，结合遍布全国的线下服务网络，有效打通服务“最后一公里”，让医疗级服务触手可及。

“从健康受益者到事业共创者。”

大会特设《我的睡眠故事》分享环节，在中华志愿者协会志愿者林峰的主持下，多位曾长期饱受失眠、浅眠困扰的嘉宾，分享了他们健康状况因此恶化，最终通过“长命百睡”全案管理实现身心蜕变、重获新生的经历。 一位从健康受益者转型为事业合伙人的投资者动情表示： “这于我而言是一次健康重生与人生重启。未来，我希望成为健康价值的传递者，让‘新质睡眠’惠及更多需要帮助的人。”

“长命百睡，改变人生的力量。”

乙十睡眠副总裁何洁深度解读了《长命百睡管理全案》。她指出，该方案是乙十睡眠针对国人睡眠全过程问题以及相关疾病，独创的个性化睡眠管理方案。方案首创“全案管理”的服务模式，包括睡眠健康管理师24小时睡眠帮扶和一对一长周期随访，可以帮助会员改变睡眠，改变人生。同时，她现场还公布了“事业合伙人”计划，向行业伙伴发出共建邀请，共绘睡眠事业发展蓝图。

“携手乙十睡眠，让生命更美好。”

中华志愿者协会万众同心志愿服务总队执行总队长、百圣书院创始人陈德云老师强调，生命能量强弱在炼气，气强则身强，气弱则身弱，“长命百睡”提供的不仅是一套睡眠方案，更是一套“生命安顿系统”。他呼吁更多人一同前行，加入并共同推进“长命百睡”健康科普行动。

此次大会由健康中国基层惠民促进工程办公室、上海社会生产力发展研究中心及上海乙十生物医疗科技有限公司联合主办，是继上海、太原、南京、嘉兴、重庆、珠海、三亚、北京、沈阳之后的第十一站。未来，乙十将持续践行“让睡伟大，让病消失”的使命，携手行业伙伴构建开放共赢的睡眠健康新生态，为健康中国建设持续贡献力量。

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