在育儿过程中，辅食添加是众多家长重点关注的环节。为了帮助家长们科学、合理地给宝宝选择和搭配辅食，婴之素品牌特别邀请了三位资深注册营养师进行辅食知识科普，聚焦分阶米粉的差异与选择要点，以及有机核桃油和有机亚麻籽油的搭配使用 ，旨在为家长们答疑解惑，提供专业的喂养指导。

注册营养师王桂真依据婴儿不同阶段的营养需求和肠胃消化能力，深入剖析了分阶米粉的特性。4-7个月的宝宝刚开始添加辅食，肠胃功能较为娇嫩，因此一阶米粉的显著特点是口感细腻，易于宝宝吞咽和消化，营养成分上重点强化铁元素，铁是宝宝生长发育过程中不可或缺的元素，对于预防缺铁性贫血有着关键作用，同时特别添加了维生素C以促进铁的吸收，提升宝宝自护力。

8-9个月的宝宝开始长牙齿，身体发育也加速了，对钙的需求量增大，二阶米粉中适量地添加钙和维生素D，有助宝宝牙齿和骨骼健康发育。而10个月以上的宝宝开始进行味觉探索，体能活动增加，对营养的需求也更多样化，三阶米粉中添加了苹果粉和蔬菜粉，帮助宝宝补充维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，还添加益生菌和钙铁锌营养素呵护宝宝肠道健康。对于容易过敏的宝宝，建议选择既不添加乳粉也不添加分离蛋白的原味低敏米粉。

随着辅食的增加，宝宝成长必需的重要营养成分—油，会出现摄入不足的情况。注册营养师李老师提醒家长们要注意油的添加种类和用量。《中国居民膳食指南（2022 版）》建议，7-12月龄宝宝每天摄油不超过10g，13-24月龄宝宝每天摄入量为5-15g；为了保证婴幼儿获取足够的必需脂肪酸，建议家长们选择富含亚油酸、α-亚麻酸等必需脂肪酸的油脂，如有机核桃油和亚麻籽油。

有机核桃油富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚油酸的比例非常接近母乳，容易被宝宝的肠胃消化吸收，同时不会给娇嫩的肠胃造成负担。这些不饱和脂肪酸是宝宝大脑发育的重要营养，能促进神经细胞生长，提高宝宝智力和记忆力。亚麻籽油的亚麻酸含量极高，在人体内转化为DHA和EPA这两种对宝宝大脑和视网膜发育起着关键作用的营养物质，有助于提升宝宝的智力和视力发育水平。

在宝宝的米粉、蔬果泥中滴入适量的油，既能增添食物的香味，又能为宝宝补充营养。营养师建议家长们可以根据不同烹饪方式合理用油，将有机核桃油和有机亚麻籽油搭配食用，实现营养优势互补，为宝宝提供更全面的营养呵护。

此次婴之素邀请三位注册营养师开展辅食科普，充分彰显了品牌对宝宝健康成长的深切关怀以及对家长需求的积极响应。不仅为家长们提供专业的辅食知识和科学喂养指导，更传递出品牌对宝宝们浓浓的关爱。未来，婴之素将坚守初心，不断创新和进步，为更多宝宝的健康成长贡献力量，成为家长们值得信赖的辅食品牌。

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