“以前总觉得乳腺癌离自己很远，今天才明白日常预防和检查有多重要！讲座让我知道，健康习惯不分年龄，越早重视越好。”参与活动的赵女士在听完专家讲解后感慨道。

为进一步提升女性乳腺健康意识，普及科学防治知识，3月13日上午，由中国妇女发展基金会主办、通用技术所属航天中心医院承办的“乳腺健康关爱”社区宣传活动，在北京市海淀区凤仪佳苑一里居民活动中心顺利举办。

早筛早治护健康，科学排查防患先

航天中心医院普外科陈秀峰主任医师从西医角度强调了“早筛早治”的重要性。他通过一组数据敲响警钟：“我国每年新增乳腺癌患者超42万，且年轻患者比例逐年上升。但早期发现的患者治愈率可达90%以上。”结合最新临床指南，他详细讲解了筛查策略：“40岁以下女性建议每月自检并每两年做一次超声检查；40岁以上需增加钼靶检查；有家族史或基因突变的高危人群，应从25岁开始定期筛查。”在示范自检时，他特别纠正了常见误区：“自检不能只关注肿块，若发现乳房皮肤橘皮样改变、乳头溢液等，也需及时就医。”

中医与西医结合，科普内容更全面

航天中心医院中医科王瑞红医生以“疏肝解郁，通络散结”为主题，深入浅出地讲解了中医在乳腺保健中的优势。“肝经循行于乳房，情绪压力大、熬夜等生活习惯易导致肝气郁结，这是乳腺增生的常见诱因。”她一边说，一边用向居民演示太冲、膻中等关键穴位的位置，并建议每日按压10分钟配合深呼吸来疏通经络。现场一位女士学习后表示：“穴位简单易学，以后午休时也能做，确实方便。”

现场专家带领大家学习中医乳腺疏肝理气伸展操

互动答疑解忧虑，健康意识入民心

一位更年期阿姨焦虑地问：“乳腺增生会癌变吗？”航天中心医院普外科陈秀峰医生给予解释：“单纯增生癌变概率极低，但若病理显示非典型增生，则需密切随访”。

“乳腺健康关爱”项目通过“专家下沉、知识上门”的社区活动，向公众宣传乳腺健康知识，为女性筑牢健康防线，让“早预防、早发现、早治疗”的理念真正落地生根。

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