身高真的只能依赖遗传吗？孩子个子矮就只能寄希望于多读书来弥补吗？作为拥有10年身高干预专营店经验的身高管理师，我可以肯定地告诉大家，孩子的身高是可以通过科学的方法进行干预和管理的。

在我接触的许多家长中，他们的孩子之前每年身高增长缓慢，只有4、5公分。但按照我们的身高管理建议，采用合理的营养补充和睡眠调整，许多孩子一年内的身高增长达到了10公分或更多，甚至有些孩子成功超越了遗传身高限制，实现了7公分乃至15公分的身高增长，完全不用依靠注射生长激素！

目前遇到身高偏矮小的孩子最多的问题就是消化和吸收都很差，总是积食，为了防积食，家人严格限制他的饭量，结果营养供不上，长得慢。

这种问题的孩子，主要解决消化问题，提高吸收能力，孩子吃得再多也不会积食了，还专门定制了食谱，让孩子食物搭配得当，补充生长所需的各种营养。这样半年下来，孩子就长高了7厘米。

其实啊，大部分小孩子只要吃得好，睡得香，体质好少生病，身高自然就会长高高的。身高管理中的调理追赶身高就是从这几点下手的，一般来说只需要搞定3件事，就可以让孩子潜力大爆发：

01找出孩子个子矮小的原因。

比如说挑食、积食、便秘、消化不良，睡不好、睡不踏实、打鼾、鼻子堵了、过敏体质，还有容易感冒之类的。要是这些问题一直没解决的话，那就难怪孩子总是长不高了。

02解决困扰长高的问题。

西医只能用打生长激素去解决，但是副作用也是很多。中医调理会更安全，像中药、中成药、中药颗粒、膏方、按摩、扎针、贴药等等，看孩子喜欢哪种方式，毕竟调理可不是一蹴而就的事情，孩子乐在其中，也就更愿意配合，长高也就更有希望了。

03定期做骨龄检查。

这也是为啥我建议你们去找专门的身高管理营养干预门店的原因，他们经验丰富，能帮孩子制定出专业的追赶身高计划，定期追踪看看长势如何。

身高管理师会为3岁以上的孩子每年定期做次骨龄测试，一旦发现孩子长高有问题，及时调整，直到孩子达到理想的身高为止。

很多家长说，自己知道孩子身高管理很重要，可是自身工作很忙，没办法时时刻刻注意孩子的饮食习惯，睡眠问题。

“百育高”推出的长高红罐三件套就能帮这些爸爸妈妈解决困扰。从日常营养补充入手，“百育高儿童成长肽奶粉”不仅富含优质助长营养成分L-赖氨酸和初乳碱性蛋白，以及多种维生素和矿物质，还特别添加了山药肽、酪蛋白水解肽、薏苡仁肽等多种有助于营养吸收的肽类物质，为孩子提供全面且均衡的营养支持，为身高增长打下坚实基础。

身高偏矮小的孩子，想要追高仅仅依靠日常营养补充是不够的，我们还需要针对身高助长进行针对性的营养素补充。这时，“百育高多骨肽长高高营养素”就显得尤为重要了。它含有水解蛋黄粉、乳钙以及多种有助于骨骼生长的肽类营养物质，能够更有效地促进骨骼和肌肉的生长发育，为孩子提供额外的身高助长动力。

大家都知道，良好的睡眠质量也是孩子身高增长的关键因素。“百育高睡高高PS-Y-氨基丁酸”就是助眠伙伴。它的主要成分γ-氨基丁酸具有出色的镇静作用，能够帮助孩子更快入睡，享受更深层次的睡眠。同时，磷脂酰丝氨酸和N-乙酰神经氨酸（燕窝酸）等营养成分还能提升孩子的记忆力和免疫力，让他们在睡眠中也能健康成长。

“百育高儿童成长肽奶粉”、“百育高多骨肽长高高营养素”以及“百育高睡高高PS-Y-氨基丁酸固体饮料”这三大红罐配方搭配使用，可以为孩子提供多重保障，全方位促进身高增长。通过科学的营养补充和睡眠调整，我们相信每个孩子都有潜力实现身高的快速增长。让孩子多长10cm不是问题！

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