一年中孩子的身高增加与季节也有关。与树木一样，一般在夏秋季长高快。而冬春季吃得多，体重增加多。孩子夏秋季一年身高增加值为一年的2/3，而冬春季仅为1/3。

老一辈说“转骨趁秋天”。把握好“转骨期”，孩子在秋天也能快速长个。“转骨期”，是孩子骨骼生长和身高增长的黄金时期，一般女孩在10-12岁左右，男孩在12-14岁左右。（参考《儿童生长发育学》）也是性器官发育的关键时期。这就需要我们家长在秋天时为孩子的个头“窜一窜”做准备。

孩子开始猛长的 5个信号

孩子如果有这5个表现，说明要猛长了，家长适当助力，可以让孩子多长10厘米！

1、出现生长痛

当孩子经常说“膝盖疼、腿疼”，排除外伤，可能是孩子快速生长发育的信号，骨骼生长加快，出现肌肉牵拉痛。

2、比以前贪睡

孩子快速长个的时候，消耗多，容易疲劳、贪睡，睡得时间长，分泌的生长激素多，对长个就更有帮助。

3、食欲增加

孩子突然比以前吃的多，胃口变好，可能是要快速长个了。骨骼生长、新陈代谢加快时，需要更多的营养。但要注意均衡、健康，少吃发胖的食物，以免骨龄偏大。

4、衣服鞋码更换频繁

长高先长腿，如果孩子的衣服、鞋子尺码，比以前更换地快，说明要快速长个了。

5、脾气变大

受体内激素水平影响，如果孩子跟以前不一样，脾气变得暴躁，起伏比较大，可能是孩子身体发育、快速长个的信号。

当爸爸妈妈们观察到孩子身上出现这些令人欣喜的生长信号时，正是我们家长科学助力、促进孩子健康成长的大好时机。为了确保孩子在身高与体质上都能得到全面的促长，合理补充营养就非常重要。

百悦高长高高儿童成长肽奶粉，它专为3-15岁儿童设计，蕴含了促进身高发育的专利配方，更是目前市场上唯一一款集43种营养素于一体的全能型儿童奶粉，全面覆盖儿童身高发育、智力提升、免疫力增强、肠道健康、脾胃调理及促进吸收等多方面需求。

配方中的亮点是富含初乳碱性蛋白、水解蛋黄粉、乳铁蛋白等关键成分，这些成分在促进骨骼生长、增强免疫力方面发挥着重要作用。同时，高含量的乳钙、磷脂酰丝氨酸以及多种肽类（核桃肽、山药肽、酪蛋白肽）和药食同源成分（山药粉、鸡内金粉、薏苡仁粉），为孩子的全面成长提供了坚实的营养基础。

因此，在秋季这个黄金“转骨期”，选择百悦高长高高儿童成长肽奶粉作为孩子的日常营养补充，可以为他们的身高增长和体质提升增添了一份有力的营养支持。助力他们在这个秋天里“窜一窜”，多长5cm不是问题！

责任编辑：kj005