处暑是二十四节气之中的第14个节气，《月令七十二候集解》说道：“处，止也，暑气至此而止矣”。处暑是一个代表气温由炎热向寒冷过渡的节气,这意味着大部分地区气温会逐渐下降,炎热的夏季将到此为止。

从中医角度来说，处暑是一个由热转凉的交替时期，阳气渐收，阴气渐长，但此时外界的暑湿之气还没有完全消褪，如果这个时候不注意排除湿邪，就容易导致接下来的病根，正如《素问•阴阳应象大论》里说：“秋伤于湿，冬生咳嗽。”

处暑后，气候由湿热逐渐变得干热，这时人体容易出现口干舌燥、咽喉肿痛以及咳嗽等症状，小儿在这季节交替之时也容易有以下高发病症：

1、小儿秋季腹泻增多

由于刚立秋不久，虽然白天温度高，然而早晚温差较大，加之小儿消化系统、免疫功能不成熟 、轮状病毒感染及喂养不当，3岁以下小儿腹泻增多。

2.“换季咳”增多

气温忽高忽低，有的家长怕孩子热，整夜开空调，小儿抵抗力低，因此感冒、咳嗽等也趁虚而入。

3、嘴唇干裂，咽喉干痒

夏季的高温导致许多人出现“疰夏”病，虽说已经立秋，但气温还是有些偏高，许多孩子仍然没有胃口，影响孩子的生长发育。

处暑养生

针对早秋小儿易出现的这些情况，我们应从衣、食、住、行做好防护。

一、衣

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

二、食

处暑过后，夏秋交叠，可以多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青苹果等，少吃甜味的西瓜。秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。

三、住

经常开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，最少每周把被子洗、晒一下。

四、行

有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

处暑调理

对早秋小儿常见病，除了衣、食、住、行要注意外，由于孩子正在生长发育，最好不要滥用抗生素，此外，一旦孩子患病，尽量使用儿童易接受的中医外治法进行调理。

泡浴就是一种非常好调理体质的方法，是祖国医学宝贵遗产之一，属中医外治疗法。在我国历史源远流长，因其绿色、无伤害，让小儿在玩乐之间获得健康而深受历代儿科医家及广大家庭的喜爱。

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儿乐堂大金丸药浴精心配伍了六大方剂，针对小儿常见的健康问题，提供了全方位的调理方案。还有温经艾草丸，进一步增强了产品的温补与保健功能。艾草作为中医传统中的温性药材，具有温经散寒、祛湿止痒的功效，与六大方剂相辅相成，共同守护孩子的健康。

天上双星和，人间处暑秋。做好处暑养生，为即将到来的秋冬季节打下坚实的健康基础，是我们每位家长都应重视的责任。通过科学的衣、食、住、行管理，结合中医外治法如儿乐堂大金丸药浴的精心调理，不仅能够有效预防并缓解小儿秋季常见病症，还能在潜移默化中增强孩子的体质，提升免疫力，让孩子在自然的更迭中茁壮成长！

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