大家好,我是蔡倩医生,如果说体检发现了蛋白尿,应该怎么办?必须得吃素吗?一点点肉都不让碰吗?首先,如果说体检发现了蛋白尿的指标升高,那必须调整饮食习惯,这是肯定的,比如说低盐饮食,至于吃不吃药,要让专业的医生来判断,有些患者是不能仅仅根据一张化验单就来定用不用吃药的,咱还要结合既往病史、其他器官的功能情况等来综合评估。

第二个问题,低盐饮食,就是不吃盐了吗?其实也不是,盐是身体的必须品,一点盐不吃也是不行的,已有研究发现,极端少盐会对心血管造成不利影响。低盐饮食的本质上,是需要我们适度「限钠」。「钠」在生活中我们通常以「氯化钠」,也就是食盐的形式摄入,但也别忽略了鸡精、酱油、蚝油等,这些调味料也都含氯化钠。对我们慢性肾病患者来说,低盐饮食的要求是每人每日盐的摄入量在3g以内。

第三个,蛋白尿的肾友怎么吃才更合理,我帮你们简单的分成了三大类,

1、饭要吃好。对于肾功能完全正常的慢性肾脏病患者,只是尿中有蛋白质,则一日三餐中“饭”的要求是粗粮与细粮搭配起来,这不仅可以增加饮食中膳食纤维,而且还可以减少每天主食中非优质蛋白的总摄入量,从而减轻肾脏负担,减少尿蛋白的排出,并有助于延缓病情进展。

2、肉要吃好。肉要吃好:一方面,指的是既不能多吃肉也不能不吃肉;另一方面,指的是应选择更“优质”的动物蛋白,如牛奶、鸡蛋、淡水鱼的肉、猪瘦肉及其它动物的瘦肉,每天摄入2两优质低蛋白的肉类即可。

3、菜要吃好。蔬菜,不仅可提供饮食中矿物质与微量元素,而且还可以补充膳食纤维。有研究表现,每天适当增加饮食中膳食纤维的摄入,不仅有利于心血管病及预防糖尿病,而且还能使尿蛋白高的肾病患者提高生活质量与延长寿命。而平时吃的蔬菜中,就含有丰富的膳食纤维。在减少一日三餐中主食摄入量的情况下,多吃蔬菜,不仅可以补充膳纤维,还可以减少饥饿感。这样饮食中总的蛋白质减少了,尿蛋白的漏出也会相应减少。

怎么快速找到我?

如果您有肾病问题想要了解或者咨询,可以微信搜索“140499”,在助理的帮助下找到我,我会为您提供一对一的服务

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005