最近北京家恩德仁医院的儿科门诊来了不少这样的宝宝：

刘家宝宝3岁，上个月刚发完烧，现在又发烧了；李家闺女小学一年级，老师反应上课注意力不集中，也不爱玩；王家儿子脸色发白没血色，不爱吃饭没力气，表情呆板爱哭闹......家长既闹心又心疼，孩子生病，家里便是鸡飞狗跳。

北京家恩德仁医院医生说：当心！宝宝是缺铁性贫血。

什么是贫血？北京家恩德仁医院儿科医生教你如何判断？

贫血是指红细胞数量或其中的血红蛋白浓度低于正常水平，一般使用以下血红蛋白阈值来界定贫血：

儿童6个月至6岁<110g/L

儿童6岁以上<120g/L

北京家恩德仁医院：宝宝贫血是常见的健康问题

缺铁性贫血是儿童常见病，因体内铁储存缺乏导致血红蛋白合成减少而引起贫血。6个月-2岁的宝宝是缺铁性贫血的高发人群，这个阶段宝宝发育速度快、营养需求高，饮食相对单调、铁摄入量少，以及免疫功能不成熟、容易感染等，都是导致缺铁性贫血的重要原因，其中早产儿和低出生体重儿更易发生。

家长问：婴儿贫血的危害有哪些呢？

北京家恩德仁医院儿科医生答：铁质是宝宝日常膳食中不可缺少的一部分，因为铁质是制造血色素的主要物质，血色素是红血球的输氧组成部分。一旦铁质缺乏严重，造成缺铁性贫血，那么对宝宝的危害是很大的。

1. 可引起细胞免疫功能缺陷，造成宝宝抵抗力差，容易患病。

2. 可引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱，不爱吃饭。

3. 可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，当宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适症状。

4. 会使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力，脸色发白没血色。

5. 当宝宝贫血，摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。

6. 由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。

7. 贫血造成宝宝体弱多病，使宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起他性格孤僻。

北京家恩德仁医院儿科医生：手把手教你怎样预防缺铁性贫血

婴儿：早产/低出生体重儿应从4周龄开始补铁，剂量为每日2mg/Kg，直至1周岁。

幼儿：根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食，首次添加的辅食应为强化铁的米粉，以后可添加蛋黄、鱼饵、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多，妨碍铁吸收，应煮开，过滤后吃。

家长：怀疑宝宝贫血怎么办？

北京家恩德仁医院儿科医生：想确定是否是贫血，可以做血常规检查，如果显示血红蛋白或红细胞数值明显低于正常值时，说明孩子存在贫血。

医学审稿：北京家恩德仁医院

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