在厕所蹲到家脚麻，却怎么都解不出来……这种经历相信很多人都有，关于便秘问题，很多人只是轻重程度不一。有时候注意饮食和运动，调节一段时间，便秘的情况又消失了。也有些人借助于泻药来促进排便，到后期达到依赖泻药才能排便的地步，真是太糟糕了。那到底该如何解决这个难缠的病？今天我们邀请西安胃泰消化病医院副主任医师陈海波为大家支招。

医生简介

陈海波

陕西省非公医疗机构协会消化及消化内镜专业委员会委员

从事消化内科临床诊断与治疗工作近30年，曾在多家三甲医院进修学习,在长期的临床实践中积累了丰富的临床诊疗经验，知识面广、善于诊治消化病的各类杂症，在消化系统疾病如急慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、消化道溃疡等疾病的诊断与治疗方面，均有高超的造诣。曾多次参加国内胃肠疾病研讨会,以专业的医术、精湛的技术、耐心的态度,深受广大患者的好评。

擅长：消化性溃疡、各类胃炎、功能性消化不良、腹胀腹痛、口臭、便秘、直肠炎、溃疡性结肠炎等。

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究竟什么是便秘？

排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。

排便次数减少是指——每周排便少于3次；

排便困难是指——排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时，严重时甚至得借助手法、灌肠辅助排便。

便秘病程达6个月的，可能是慢性便秘！要及时就医！

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长期便秘有啥危害？会得癌症吗？

一、影响生活质量。便秘的人，经常有腹胀、放屁、口臭、恶心、食欲不振的感觉，在厕所蹲了好久，使劲用力却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。一部分患者因为慢性便秘出现了重大的心理阴影，造成焦虑、抑郁等心理问题。

二、 影响大脑智力。便秘时，因为人体代谢的废物长久停留在肠道中，从而产生大量有害物质，如甲烷等，这些物质进入大脑，会导致人的记忆力下降、思维迟钝。

三、肠道受累。肠道主要负责体内的脏活累活，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，其中的毒素会持续刺激肠粘膜，容易引发各种肛肠疾病。

四、诱发其他不适或疾病。由于体内的代谢废物和毒素会被再次吸收，长期便秘还会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题，严重时甚至会诱发肠癌。

需要提醒的是，很多便秘的人都有用力排便的习惯，但这对于合并高血压、冠心病的人来说可能是致命的，因为排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外。

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得了便秘该怎么治疗？

便秘治疗的目的是缓解便秘相关的多重症状，重建正常的肠道功能、恢复肠道动力和排便生理功能。目前西安胃泰消化病医院具有专业的便秘诊断与治疗团队，拥有DRF-3型多功能数字胃肠机、肠镜、大肠水疗仪等针对各种类型便秘的诊断及治疗方法，能根据患者便秘的原因制定个体化的综合治疗方案，希望为每一名慢性、难治性、顽固性便秘患者带来福音！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005