在的家庭条件比以前好了，作为父母，我们也尽可能给孩子吃好穿好，但大家有没有发现，每次路过学校门口时，总会看到很多孩子似乎一身疲态，驼背、身体歪斜、内八/外八……

国家体育总局体育科学研究所2022年的调查显示，我国有超500万名青少年存在体态异常问题，其中68.7%的青少年存在2项及以上的身体姿态问题。

走路姿态不良有什么后果？

儿童正处于身心发育的关键时期，走路姿态不良影响重大：

行走是一切活动和运动的基础，不良的走路姿态会影响孩子整个骨骼系统的发育，造成高低肩、脊柱侧弯、骨盆侧倾、长短腿的情况……

走路姿态不良还会影响气质，孩子可能会被同龄人嘲笑，导致自信心受挫。

为什么走路姿态不良的孩子那么多？

1、幼儿期穿鞋不对

有的家长追求时尚，给孩子穿不合适的鞋而导致足部畸形，比如经常穿着尖头鞋，挤压小脚，导致高弓足，穿着软底鞋，不能支撑足弓，导致扁平足……

足部作为支撑人体的基础，牵一发而动全身，足部不平衡导致身体其他部位代偿，长期如此还会影响脊柱曲线，引起腿、背、臀、腰等各种体态问题。

2、缺乏正确引导

很多家长关注孩子的身高、语言发展，却忽略基本的姿态问题，从孩子学步期开始，就没有引导正确的走路姿势。当出现体态问题，觉得“长大就好了”。

如何预防体态问题？

1、注意肢体训练

对于小宝宝，在保证环境安全的前提下，学会放手，让他自由地探索爬、站、走，促进足部健康发育，是养成正确姿态的基础。

等孩子大些，多带他进行均匀发力的运动，比如踢足球、打篮球等。对于单侧发力的运动，比如打羽毛球、高尔夫，尽可能两侧均衡训练。

2、避免错误姿势

注意孩子日常的正确姿势，不要单手撑头、上半身拧着看书、歪头写作业等。

家长别过度“鸡娃”，报过多补习班，孩子久坐，就容易引发错误姿势。

3、穿合适的鞋子

基诺浦机能鞋针对儿童足部特点和运动生理特征进行深入研究，根据人体工程学、人体解剖学，针对0-12岁儿童的“足部生理结构”和“行走方式”而研发。鞋前掌1/3正确弯折，鞋子的弯曲线和宝宝小脚的弯折线保持吻合,使宝宝的小脚沿着正确的方向运动；一体式协同护踝后跟杯，牢牢卡住脚后跟，避免脚掌在鞋内滑动，稳定行走时晃动的足跟和足踝，形成良好的步态。

529爱足日来临之际，基诺浦呼吁关爱孩子足部健康，从脚做起，让孩子健康快乐成长。

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责任编辑：kj005