小明是沈阳某小学五年级学生，最近家里人发现他暑期在家看电视时总是眯着眼睛，这引起了小明家长的注意。家长随即带他前往沈阳普瑞眼科医院进行检查，经过专业医生的详细检查，确认小明已经患有轻度近视，右眼近视150度，左眼近视125度。

面对这一结果，小明的家长既焦虑又无助。那么暑期到来，刚发现孩子近视的家长应该做到哪些呢？沈阳普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科姬艳敏主任针对小明同学给出了如下建议：

1.调整用眼习惯：家长首先需要监督孩子，减少他使用电子产品的时间，尤其是手机和平板电脑。每天控制使用时间不超过1小时，并且每次使用后都要让眼睛休息10分钟，远眺绿色植物或做眼保健操。同时，保证孩子每天有充足的睡眠时间，至少9小时，以促进眼睛的恢复和发育。

2.饮食调理：注重儿童的饮食均衡，多给他准备富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，这些食物有助于缓解视力疲劳，保护眼睛健康。

3.户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，每天至少保证1小时的户外运动时间，如跑步、打球等。户外活动不仅能让眼睛得到充分的休息，还能促进身体新陈代谢，增强体质。

与此同时，沈阳普瑞眼科医院还为小明制定了“三维一体”的近视防控方案：

1.科普：通过眼健康科普教育，提高小明及其家长的近视防控意识。医生详细讲解了近视的成因、危害及预防措施，让小明明白保护眼睛的重要性。

2.检查：定期为小明进行视力、屈光度、眼轴等眼科专业检查，以便及时发现并干预近视的发展。医生建议每3个月进行一次复查，以监测近视度数的变化。

3.控制：根据小明的检查结果，医生为他量身定制了个性化治疗方案。除了佩戴合适的框架眼镜外，还引入了视功能训练和周边离焦控制技术等手段，科学控制近视度数的增长。

据了解，沈阳普瑞眼科医院已经成功为众多儿童青少年实施了“三维一体”的近视防控方案，取得了显著成效。该方案从预防、检查、控制三个维度出发，为孩子们提供了全方位、个性化的近视防控服务。通过加强眼健康科普教育、定期专业检查和个性化治疗方案相结合的方式，有效降低了儿童青少年近视的发生率和增长速度。沈阳普瑞眼科医院凭借其先进的技术和优质的服务，赢得了广大家长和孩子的信赖和好评。未来，医院将继续致力于儿童青少年的近视防控工作，为孩子们的视力健康保驾护航。

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