心理健康公益党建品牌为花都群众心理健康保驾护

为深入学习贯彻党的二十大精神，健全社会心理健康服务体系，花都区委两新工委、花都区民营医疗行业党委联合广州圣泉医院党支部于2023年12月在秀全街、新华街启动“10号工作室·医心为民·泉心全意”健康公益活动，助力花都区心理健康卫生事业高质量发展，2024年6月1日，活动在花都全域10个街镇及汽车城管委、空港委共计12个行政区划单位全面展开，打造移动课堂讲师团，通过进机关、进社区、进企业、进学校全面为花都群众心理健康保驾护航。

考前减压专场：助力考生轻松备考

考试，不仅是对考生知识掌握情况的检验，更是对他们心理素质的考验。随着考试的脚步越来越近，许多考生感到压力倍增，甚至焦虑得吃不下、睡不着，复习效率大打折扣。

为了帮助考生更好地应对考试，6月4日，广州圣泉医院心理科主任曹永欣先后为新雅街阳光学校、赤坭镇三合庄中学近400考生们送上一场中考解压心理讲座，为考生带来一系列“心”妙招，从心理调适到饮食建议，帮助考生保持“心”能量“满格”，全心全意向梦想启航。

在讲座开始前，曹永欣主任让同学们进行了“一分钟拍手”破冰小游戏环节，不但迅速让同学们放松情绪，快速进入状态，同时引导了同学们对自己的心理预期与实际情况进行比较，从而更好地认识自己。

活动过程中，曹永欣老师针对考前大家可能出现的焦虑、紧张情绪，他给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，组织同学们开展了多项心理减压游戏。学生们热情参与，积极互动，收获了一份难得的轻松。

此次心理减压活动让花都学子们对考前压力、焦虑情绪都有了更深入地认识，同时也掌握了一些缓解压力和焦虑问题的有效方法。未来，广州圣泉医院心理讲师团也将持续走进校园，为追光少年们心理赋能，助力学子们以健康和积极的心态迎战未来。

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