为了解大学生心理健康情况，引导大学生培养健康的心理素质，近日，商学院（质量学院）社会实践队于山东省聊城市东昌府区聊城大学内开展“悦纳自我 放飞心灵”社会实践活动。

图为队员们就大学生的心理压力状况进行采访

在活动筹备阶段，队员们根据大学生心理压力相关研究，设计了包含压力来源、应对方式、心理状态等方面的问卷。在活动过程中，调研采取线下和线上问卷调研相互配合的形式。线下为街头随机抽取路人填写问卷，并进行了现场采访，了解他们的心理压力状况和应对方式；线上则是通过在微信朋友圈、动态等社交平台发放问卷二维码，进行扫码答题。活动后期，队员们对回收的问卷进行筛选，整理、分析有效数据，解读大学生心理压力现状、成因及影响。随后，队员们撰写调查报告，进行总结。队员们表示，保护大学生健康，应当从“心”开始，加强大学生心理健康教育，引导大学生排解心理障碍，增强心理素质，实现自身价值。

图为队员们就大学生心理压力的应对方式展开调查

本次活动的成功开展，不仅使队员们进一步了解大学生的心理压力状况，而且提高了大学生的心理素质和应对压力的能力。同时，此次活动让大学生意识到自己应该以科学的方法处理冲突与困惑，建立理性的认知结构，塑造健康健全的美好人格。（李玉彬）