随着“低头族”大量出现

颈椎病出现年轻化的趋势

高发年龄从55岁一路跌至39岁

脊柱疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松性椎体骨折、脊柱侧弯等在全球范围内普遍存在。据世界卫生组织报告，全球约有5.4亿人受背痛困扰，其中80%的人在其一生中至少经历过一次严重的背痛发作，目前甚至成为世界上除了感冒以外的第二大流行病。

你的脊柱有多重要？

据科学预测，人的寿命应在120岁左右，但实际上中国人的平均寿命只有72岁左右，其中脊椎问题及因其引发的各种疾病，让人们的寿命缩短了1/3。

而脊柱问题的高发人群，就是职场久坐人群。

看看下面这几个阶段，如果你也有这些症状，一定要注意了！越往后，脊柱问题就越不可逆！

1.预警阶段：肌肉酸胀，疼痛不适

职场人一天面对电脑和手机的时间甚至超过十个小时，长期伏案的结果就是腰酸背痛脖子不舒服，严重的都不敢低头或弯腰。这就说明你的颈椎，腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态了。

2.警告阶段：肢体僵硬，曲度变化

如果你采用低头弯腰驼背的坐姿感觉到舒适，使用正确的矫正坐姿反而难受，说明你正处于这个阶段。

3.警报阶段：伴随性头晕

随着脊柱的老化，椎间盘在磨损中变薄，保护和固定作用减弱，当大家做出一些弯曲脊柱的动作时，就会引起脊柱晃动，有可能刺激到为大脑供血的血管，导致短暂的供血不足，从而引发头晕耳鸣等症状。

4.黄色警报阶段：手脚麻木

随着椎间盘不断变薄，水分流失越来越多，弹性也越来越差，如果这时候还长期低头或弯腰，就会出现椎间盘膨出或突出，从而很容易压迫到神经，令上肢出现麻木无力等症状，并且逐渐向下肢蔓延。

5.红色警报阶段：肢体无力，动作笨拙

如果你感觉自己最近总是肢体无力，动作笨拙，以前一个简单的动作都做不好，例如走路不稳，用筷子手抖等，说明你的脊柱很可能出现了严重的问题。

传承中医智慧，守护大众脊柱健康

圣爱中医馆品牌自2005年创立以来，始终秉持“圣者济世，爱心养生”的精神，践行“提高生命质量，创造美好生活”的圣爱使命，致力于提供“好医生、好药品、好项目、好服务、好品牌”的高品质中医诊疗服务。如今，圣爱脊柱健康中医馆作为其专科专业分支，延承母品牌的优秀口碑，汇聚一批经验丰富、技艺精湛的中医专家团队，循古创新，探本溯源，独辟蹊径，研创五联疗法，探求人体脊柱健康奥秘，以丸散膏丹、针灸理疗，内服外治，舒筋正骨，使龙脉复苏，凤骨展翅，助力百姓挺起健康的脊梁、享受美好的生活！4月30日起，圣爱脊柱健康中医馆正式进入试营业状态，春城市民到馆就能免费享受骨密度检测（50岁以上人群）和艾灸/拔罐二选一项目。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005