如今正值冬春交替之季，很多人出现了皮肤干燥、嘴唇干裂的情况，这是由于气候干燥导致的。想要避免这种情况出现，就必须做好身体的日常补水。那么，春天怎样才能更好地给身体补水？以下方法Get起来！

多喝水

喝水是一种极为高效的补水方式，能够快速补充身体缺失的水分。春天建议大家坚持每天喝8杯水（约2升），喝水时注意小口慢饮，这样才能让水分充分滋润喉咙和身体。

多吃水果

吃水果可以补充维生素，还可以给身体补水。春天可以多吃苹果、葡萄、雪梨、番茄、桑葚等水果，每天摄入水果控制在200-350g，注意果汁、奶茶都不能代替水果。

沐浴

沐浴是给全身肌肤补水的有效方法，当温暖的清水缓缓流过全身的每一寸肌肤，全身的皮肤细胞都能得到很好的滋润。倘若家里浴室安装了一款高颜值、高品质的淋浴房，还可以让沐浴过程更加舒服、惬意。理想卫浴BUR系列淋浴房采用极窄边框设计，线条简约干练，自然流畅，美观大方，还将卫生间的干湿区隔离开来；晶莹透亮的超白玻，让卫浴间看起来更加通透明亮，沐浴心情也跟着亮了起来。

除了外观亮眼外，理想卫浴BUR系列淋浴房性能同样出色，融入多种领先设计，为用户打造舒适的沐浴空间。

精致把手，握感舒适。符合人体工学设计的一体成型精致把手，内外都经过圆弧打磨处理，造型优美，抓握在手里更加舒适。

内平设计，清洁方便。铰链和玻璃门处于同一水平线上，有效避免铰链部位藏污纳垢，日常清洁非常方便。

缓冲设计，静音降噪。采用了自动缓冲设计，在淋浴门即将关闭时，有约2-3秒的缓冲减速，既能静音降噪，又能避免淋浴门在长时间撞击下缩短寿命。

严密防水，干湿分离效果更佳。采用一体式防水条，整个防水条连为一体，没有断点，沐浴时不会出现漏水、渗水等情况。

春天可以通过喝水、吃水果、沐浴等方法给身体补水，让身体由内而外润起来。沐浴也是给肌肤补水的高效方法，通过沐浴，能让肌肤变得水润，拒绝春燥。

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责任编辑：kj005