每年春节，随着人们生活水平的提高和交通条件的不断改善，越来越多的人踏上返乡之路，回到故乡与亲人团聚。在这漫长的旅程中，不同的交通工具上承载着人们热切的思乡之情，无论是乘坐高速列车、长途汽车还是自驾出行，每个人都期待着与亲人团聚的那一刻。但是漫长的旅途也会面临着各种各样的挑战，其中之一就是晕车问题。

晕车、晕机称为晕动病，是指人们在乘坐交通工具时，由于车辆晃动、颠簸、加速、减速等原因，前庭器受到刺激，超负荷运转，此时就会向大脑传递杂乱的信号。而大脑在短期内也处理不了这些情况，于是就下达了晕车指令，导致头晕、恶心、呕吐等不适症状。

对于这些晕车人士来说，又该如何顺利度过这段艰辛的归途呢？以下是小编分享的一些防晕车的小建议：

1. 一定要提前做好准备。在出发前，确保有足够的睡眠，保持良好的精神状态。适当进食，避免空腹或过饱的状态，避免能量都集中在胃部。如果方便的话，在旅途中可以适当下车休息，伸展四肢，呼吸新鲜空气。这有助于缓解晕车症状。

2.在乘坐交通工具时，尽量选择前排或中间位置，这些位置相对较平稳，有助于避免晕车症状。避免坐在车尾、靠近车窗等容易晃动的位置。避免在车内大量阅读或看手机。可以注视车窗外的固定物体，如地平线，这有助于大脑减少处理信息的频率，有助于缓解晕车症状。

3.回家途中尽量避免接触刺激性气味，如汽油味、香水味等，这些气味可能加重晕车症状。新车可能不可避免会存在一定的皮革或汽油味道，我们可以提前在车内放一些水果，用果香来压制汽油味。

4.借助舒乐定防晕车手环，这一防晕车神器。舒乐定防晕车手环是受到央视新闻，人民网等多家顶级官媒推荐的黑科技产品。手环采用靶向神经调节技术，从而安全、快速的抑制晕船产生的恶心呕吐的症状，健康、快捷得解决日常生活中得恶心呕吐问题。距今已得到全球超过10万用户肯定。

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