为深入研究大学生内卷现象的内在本质，缓解大学生心理压力，促进校园文化建设，近日，聊城大学商学院（质量学院）社会实践队于山东省聊城市聊城大学东校区开展“反内卷，明方向”社会实践活动。

(图为社会实践队员进行调查活动)

活动前期，实践队员们了解到，现如今的大学生们有一半以上都面临着巨大的学业压力，而且他们大都不知如何调适，进而导致内卷现象。实践队员们据此走访调查，并设计、制作相关调查问卷。活动伊始，队员们对同学们进行了采访，询问同学们对内卷现象的看法，并了解到了同学们的亲身经历。随后，队员们围绕采访的结果进行探讨，并得出了结论:大学生的内卷现象是其学业压力、家庭压力、社交压力、自我认同和价值感的缺失以及对未来不确定性的恐惧造成的，这不仅会影响同学们的身心健康，而且会影响他们的人际关系。对此，队员们提出了倡议，倡导大学生增进自我认知，树立正确合理的目标，摆脱精神内耗，朝着目标不懈努力。

(图为社会实践队员进行采访)

此次活动的成功开展，使大学生们认识到了“反内卷”并不是“反”别人，而是做好自己，有利于同学们专注自身，提升自己的能力，努力塑造一个“差异化”的自己，营造踏实奋进的校园氛围。(王怡晨)