复杂过程，营养素和能量是脑发育的物质基础。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，对神经系统发育、大脑发育、视力发育等都有着积极影响。这也是很多家长了解到DHA的好处后，开始选择DHA补充剂为孩子的眼脑发育提供营养。那么宝宝DHA什么时间吃效果最佳?把握发育关键期很重要。

通过人类大脑的发育重量表，不难发现3岁前是大脑发育的黄金期。从胎儿期到3岁时，宝宝的脑重可以达到约成人的85%。宝宝脑部的快速发育离不开多元营养的支持，在这些营养中，DHA就是起着关键作用的营养素，它约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%，是大脑的主要结构脂肪。DHA属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员;是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。这也是DHA对眼脑有着重要影响的原因所在。宝宝DHA什么时间吃效果最佳?因此从孕期到3岁前都是给宝宝补充优质DHA的好时间。

说到优质DHA，就不得不说到全球植物胶囊先创者澳乐乳旗下的儿童DHA产品。多年来，澳乐乳一直秉承"Spring into Health"的承诺，致力于向全球人民提供天然、健康、0添加的营养食品。对于DHA产品的打造也是如此，依托历经12年科研攻关建成的植物软胶囊生产基地，制作纯天然木薯淀粉制作的胶囊外衣，不含动物明胶，突破性规避动物明胶易残留的重金属、激素等问题的桎梏，为消费者提供更高品质的胶囊外壳，稳定性高，不影响内容物安全。此外，澳乐乳儿童DHA还选用了裂壶藻油，直接从海洋藻类中提取，未经过食物链传递，因此没有受到污染，相对更安全、稳定。对比寇氏隐甲藻，深海裂壶藻更接近大脑皮层脂肪酸组成，很多国际大牌使用，是业内公认的优质DHA来源。

宝宝DHA什么时间吃效果最佳?在孩子成长的黄金期，选择澳乐乳儿童DHA这样优质的产品，为孩子的眼脑发育护航，让孩子在起跑线就先人一步。当然，3岁后也要补充DHA，为孩子的学习生活助力。

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