社会习俗是规矩、自然规律是规矩。而对女性来说，曾经的“三从四德”是规矩，结婚生子是规矩，要有女孩儿样是规矩……女性被各种条条框框所束缚。那些不因循守旧，独立，敢于活出自己，乐于面对自己的女性，正闪现出耀眼的光芒，绽放新风采。

由阳光媒体集团策划制作，杨澜发起的女性圆桌漫谈直播节目《发光吧，大女生》第二期，发起人杨澜与嘉宾席瑞、赵丽娜、小鹿就话题“女生可以‘不讲规矩’吗？”展开互动讨论，鼓励每个女孩子成长为独立、有个性，不受世俗眼光束缚的个体。节目中，杨澜的“把规矩看作一种社会的道德准则，而不是对性别的刻板印象和潜规则”、席瑞的“守规矩是做人的规矩，不分男女”、赵丽娜的“女性也可找比自己矮的男友”、小鹿的“姐弟恋被接受是社会进步”等观点引发诸多网友的共鸣：我们都可以成为想成为的样子，愿每个人的人生可选择。

人生而自由，却无往不在枷锁之中。特别是人们对于女性身份的某种期待和评价，常常变成标签和束缚，成为无形的规矩，限制着女性的可能性。性别不是能力的分界线，也不应成为自我的限制。女生们一次次的“不讲规矩”，又一次次的守住自己的规矩，使得她们得以牢牢掌握自己命运的钥匙。社会的进步，多元和包容，能够激发男生和女生更多的创造力，打开了女生的选择范围，也同时打开了这个社会进步的大门。

2022 年阳光媒体集团制作了访谈纪实节目《你好!大女生》，在节目中杨澜看到了很多“大胆做自己、大步走四方”的女性力量，她认为大女生，不仅是大的格局和视野，更是自定义生活态度和生活方式。这种坚定的自我认同可以让一位女性勇敢地做出选择，而且为自己的选择负责。

而在《发光吧，大女生》直播节目中，杨澜从采访者转变为话题发起人，邀请女性话题红人、行业名家和专家学者，结合直播当期的女性时事热点，通过与嘉宾们的智慧碰撞、与网友的情感互动，将【我是谁】、【成为谁】、【与谁同行】三个女性成长课题层层剥茧。杨澜相信女生可以不光芒万丈，但不能停止自己发光，而会发光的大女生，都是从看⻅自己开始。

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