最近很多地方开始回暖了，有一些南方的地区也开始出现回南天，这个时候很多人会觉得心情变得莫名的烦躁，甚至脾气变得暴躁、郁郁寡欢。这些除了是客观因素的影响之外，还有可能是我们身体内部的器官，也就是肝出现了问题。

在中医中奉行根据不同的气候和季节进行相应的保养。那在春天护肝养肝，也是很多人遵循的养生法则。肝脏对于身体的五脏六腑来说是非常重要的，当肝气顺畅的时候，人会感觉比较快乐，当肝气郁结或者是肝火较旺的时候，人的精神跟身体都会感受疲惫，情绪的波动也比较明显。所以如果你出现以下的这些症状，那可能就要注意自己身体肝脏的健康了。

第一是脾气变化明显，第二是是睡前跟醒来之后都感觉嘴巴发苦，而且一天都有这样的感受，第三是白天容易犯困或者头晕提不起精神，而到了晚上很困，却不容易入睡，或者间接性的醒来。对于女生来说，如果肤色比较暗沉，容易发黄长斑、月经不通畅，容易痛经难受，这些健康问题也都相对应要注意肝脏问题。

那既然出现了问题，要怎么样更好的解决呢，很多人会采用花茶，不仅通肝气，还能让自己的大脑或者是嗅觉保持更加温和的状态，此外多吃一些绿色的蔬菜，也是非常不错的，它可以加快肝气的循环跟代谢。还有就是不要轻易生闷气，生闷气不仅容易导致肝气郁结，而且过度生气即使气消的时候，也会出现心跳频率过快等影响身体健康的行为。当然了，也有一些人是通过内服，例如维萃美肝脏宝进行养肝护肝。它里面包含的养肝好物还是很多的。

①奶蓟又名水飞蓟，是优良的护肝植物，大约在二十世纪初期，德国的传统草药师发现了这种草药可以减少毒素进入肝细胞。②西蓝花，被誉为蔬菜皇冠，西兰花营养价值很高，还有很高的药用价值。③姜黄提取物，可以帮助降低细胞毒性，清除肝胜上的多余脂肪。而且复合的天然成分要比单一的成分护肝效果更好，复合成分之间能够进行协同，增强护肝的效果。而且维萃美肝脏宝，每一粒含高达100mg的奶蓟提取物，片装的技术，也让高纯度的奶蓟精华能够保留下来。

不管是春天养肝护肝，还是都市人忙于生活忙于工作，休息不足，肝脏承受着巨大的压力，甚至担心受到损伤，都可以用维萃美肝脏宝进行保养，纯植物提取更天然。还有一个小tip给到大家，喝酒前半小时服用三片维萃美肝脏宝，还可以减轻酒精对肝脏的伤害，而且降低醉酒的几率。

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