要说最近最火的食品，无疑是黄桃罐头。多汁果肉、香甜滋味，成为疫情生活下的一份甜蜜。的确，黄桃罐头是很多人小时候的美好回忆，在疫情的焦虑下，来一罐黄桃罐头，也不失为甜蜜生活的一种期待，“桃过疫情”成了大家最朴素的愿望。

其实有比“桃过疫情”更美好的期待——“一杞幸福”，期待明年我们一起奔赴星辰大海。

美好的愿望，更需要躬身笃行。如果说囤药是有备无患，黄桃罐头是甜蜜生活的愿望，那么吃枸杞，确实打实地可以提升免疫力，起到预防作用。这也是枸杞火了三年，最近更火的源头！

配图：宁夏枸杞

宁夏枸杞火爆的原因，其实很简单，就是枸杞提升免疫力的功效！

想想面对同样的环境，同样的防护，有人感染了病毒，有人没感染；感染了同样的病毒，有人没有症状，有人是轻症，有人是重症。病毒面前人人并不平等。起决定作用的，不是病毒，而是免疫力，宁夏枸杞恰逢其时。

心里慌的一批 其实免疫力更慌

这几天在网络上，各种分享“阳”了后的感受应接不暇，有人感觉像普通感冒，有人却感觉症状很严重。有一位网友分享她的感受说：

“我头疼得要裂开了，腰疼得要断了，床都下不了，晕晕乎乎，睡着一两个小时又疼醒。今天到第五天咳嗽咳得头疼，肺都要咳出来。每个人情况都不一样，毒株也有差别，说比感冒轻的人，我只能说他们很幸运。”其实这就是个体免疫力的差别！

配图：网络截图

说到免疫力，其实我们都很熟悉。

人体免疫力系统的功能就是抵抗病毒、病菌和癌细胞的侵袭，因此免疫力低下的人，往往也是最容易遭到病毒侵袭的一类人。当人们随着年龄的增长人体免疫系统开始下降，人体各器官功能越来越差，就会导致人体弱多病。这也是这次放开后，我们要重点保护老年人和婴幼儿的主要原因。

在生活中，一旦免疫力低下，就容易引发疾病侵入人体。免疫力好比身体里的军队，当有外界异物（病毒、细菌等）侵袭时，会对其进行识别，必要时与之“作战”，所以小伤口、普通感冒过一段时间能“不治而愈”。

公开资料显示，中国医学科学院研究证实枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人体免疫力，是冬季滋补佳品。国家公共卫生专家，资深内科医生，原长征医院感染科主任缪晓辉在谈及新冠感染时发文也提到，囤药不如囤点可以提高免疫力的植物，比如西洋参、枸杞、黄芪，这是临床上他经常给患者推荐的。

配图：缪晓辉发文截图

常吃枸杞的人不易被感染 院士建议吃起来

有人说颜值高的人不易感染新冠，从某个层面讲，是由一定道理的，这儿的颜值不仅是外表，也包括了一个人的精气神，常言道“腹有诗书气自华，胸怀文墨能若谷”，一个颜值高的人，往往生活方式更健康。

常吃枸杞的人，往往更是倡导和践行健康生活方式的人，更懂得滋养，在同类生活方式下，免疫力更强大。研究表明，枸杞对提高人体免疫力是最佳功能性食物之一，中医药学历来把宁夏枸杞列为上品，有百利而无一害。

研究发现，枸杞中的枸杞多糖有提升免疫力的强大作用。国家枸杞研究中心主任曹有龙表示，近年来研究发现枸杞里的枸杞多糖可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞的产生。中国医学科学院研究证实枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人体免疫力，也是冬季最适宜提升免疫力，防寒抗冻的食品。

中国科学院院士、暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长苏国辉建议，疫情期间食用枸杞能有效抗抑郁，有条件的话，大家可以考虑食用一些枸杞干果或枸杞多糖产品增强免疫力。

配图：权威媒体发文截图

提升免疫力的枸杞颗粒提取物已获国家审批

免疫力是世界最好的医生。公开资料显示，在没有特效药的前提下，增强自身免疫力是唯一的途径。

“很多人想提高自身的免疫力来抵御细菌、预防新冠。枸杞作为很多人生活中提升免疫力的常见物，这三年线上销量非常不错，最近更是火爆。”百瑞源枸杞股份有限公司副总经理张国旺表示，近期百瑞源枸杞的咨询量和销量都在大幅提升，一些热销品同比提升了30%，消费者最关心的话题就是吃枸杞提升免疫力。

配图：宁夏枸杞中的爆款锁鲜枸杞

国家枸杞研究中心主任曹有龙表示，枸杞里含有枸杞多糖、胡萝卜素等物质，枸杞多糖可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞的产生，是宁夏枸杞中增强免疫力的核心因素。为了让枸杞提升免疫力的功效最大化，从枸杞中提取出来的枸杞多糖产品也备受关注。针对枸杞多糖的精深加工产品，百瑞源近期推出一款新品金杞力牌枸杞提取物颗粒就属此类，成功获得国家市场监督管理总局批准，功能为具有增强免疫力的保健功能，因吸收活性高，不上火，销量也增长的非常快。

配图：枸杞多糖产品

没事多锻炼，提高免疫力，做到未雨绸缪，毋临渴而掘井才是上上之策！

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