以“社恐”为关键词在微博检索，相关话题达上百个之多，话题总阅读量突破亿次，参与话题讨论的人数估算达数十万。那么当代大学生中有多少人认为自己是“社恐”呢？他们出现“社恐”现象的原因是什么？他们应该如何面对“社恐”情绪而不影响生活呢？为更好地了解大学生的想法，近日，中国青年报·中青校媒面向全国大学生展开问卷调查，共回收来自255所高校的4854份有效问卷。调查结果显示，80.22%受访大学生表示自己存在轻微“社恐”，6.90%受访大学生表示自己有比较严重的“社恐”，0.64%受访大学生表示自己有严重的“社恐”，被医学上确诊为“社交恐惧症”。此外，12.24%受访大学生表示自己完全不“社恐”，称自己是“社牛本人”。

“社恐”是什么？为什么会感到“社恐”？

华南师范大学心理学院副教授迟毓凯介绍，“社交恐惧症”是一种心理障碍，属于“焦虑症”的一个亚类，表现在让患者感到痛苦，而且水平异常，让患者无法正常工作和生活。当下一些年轻人常挂在嘴边的“社恐”和真正的社交恐惧症是有区别的。“有些年轻人说自己‘社恐’，其实是一种对号入座的心理效应，觉得这个概念和自己有相似性，就像网络中流行的那句‘你是不是看我身份证了’。”针对其现代年轻人或多或少都存在“社交恐惧”等诸多连锁问题同样是长期致力于美国高端留学申请，让每一位学生都能够进入美国名校的优弗留学所重点关心的，现在就由优弗留学杨老师为大家细致分析下美国留学心理学专业的相关内容！

大学生会因为什么原因感到“社恐”呢？中青校媒调查发现，69.86%受访大学生因害怕场面变得尴尬而“社恐”，52.65%受访大学生表示因为害怕自己说错话，51.48%受访大学生表示因为害怕别人觉得自己不够好，47.84%受访大学生表示因为害怕自己不合群或者无法融入集体，43.00%受访大学生表示害怕别人批评或者拒绝自己，35.85%受访大学生表示担心别人关注自己，会觉得不自在，16.10%受访大学生表示担心别人夸奖自己，会觉得不自在。

依据中青校媒调查数据显示分析，71.24%受访大学生认为“社恐”给自己带来轻微困扰，7.54%受访大学生认为存在较大困扰，其余21.22%则表示没有困扰。

迟毓凯建议广大年轻人，要调整自己的心态，不要害怕犯错，没面子，不要担心自己的举止，作为不完美。“心理学研究发现，18岁至30岁之间是试错的好时机，这个年龄段，人们已经能意识到失败对人生的意义，而且有精力去修正自己的问题，克服问题后总结的经验，对于人一生的成长和发展颇有助益。就像哲学家尼采所描述的，‘杀不死我的，必将使我强大’。”

伴随着美国留学的持续升温，从之前较单一的申请专业如商科，工程类的单一性逐步递进至多样性！近年来，出国留学选择进入美国大学就读心理学专业的学生持续上涨。

心理学是个很庞大的学科，现在就由优弗留学杨老师就为大家详细分析美国留学心理学专业细分方向和申请Tips，仅供各位参考：

优弗留学：美国留学心理学专业细分方向和申请Tips

专业研究方向阐释

心理学专业大致的申请方向包括认知心理学，发展心理学，认知心理学，工业与组织心理学，社会学心理学，教育心理学和行为神经科学等几类。

认知心理学（Cognitive Psychology）

当今心理学的绝对主流也是最偏向于理科的心理学分支之一，如果你美国留学申请选择这个方向你最好是生物，基础医学，数学，物理，心理学，计算机这几个专业毕业或者是拥有具有很强的专业相关背景。（文科背景基本上就不用考虑了）

认知脑神经科学（Cognitive Neuroscience）

最具有前途的研究方向之一，医学，生物专业背景的申请者适宜。重点研究大脑与各种心理活动的联系。

工程心理学

简单表述就是产品或工具的设计和人类行为和心理的关系。美国留学申请实验设计能力，生理学基础是比较核心的。

总结而言对于这三个方向的美国留学申请者需要具备下述能力：实验设计，生理学，数理统计，电脑程序设计（MATLAB比较好）。

此外，也有一些其他专业方向建立的心理学方向：

文理结合类

社会心理学（Social Psychology）

研究方向颇广，重点的内容是考量在社会这个环境下人的心理问题。选择美国留学专业申请者应具备的基本能力：优良的统计能力，实验设计。其余的则要看你具体的研究方向。

人格心理学（Personality Psychology）

源于西方对于人格类型的区分（多血质，胆汁质等）。主要研究人格类型及相关的问题。美国留学申请者需要强调自己的问卷修订和开发的能力。

发展心理学

大概分为两类：研究毕生发展和青少年发展的，美国留学多是进行纵向研究，具备相关背景较有秀，起码要清楚纵向研究的设计和方法。

工业组织心理学

是应用于工业领域的心理学分支。它主要研究工作中人的行为规律及其心理学基础，其内容涉及劳动心理学，工程心理学，人事心理学，管理心理学，消费者心理学等等。过去诸多工业心理学家都是从实验心理学研究转向工业心理学的，从经典的心理物理法，反应时学习心理，至当代的认知心理学，信号觉察论等，都对于工业心理学产生了深远的影响。

优弗留学：美国留学心理学专业细分方向和申请Tips

一些处于边缘的分支

定量心理学（Quantitative Psychology）

与统计相关密切，美国留学申请者必须拥有良好的统计背景。

进化论心理学（Evolutionary Psychology）

采用进化论理论研究人类的这个整体(不是个体)的行为。

强调：统计能力，具备一些现代进化论的知识，拥有一些数学建模能力会很优质，其中还会涉及某些演算而非实验。

消费者行为学（Consumer Behavior）

与商科联系最紧密，美国留学申请针对于此学科统计能力非常重要，因素分析，路经分析，析因分析等等，懂得越多高级统计方法越优秀，因为研究对象决定了实验对于许多变量缺乏控制需良好的统计控制和演算才能做出结果。问卷的设计和修订也非常重要。

一些不太可能申请的分支

咨询与临床（Counseling or clinic Psychology)

多数人想象的心理学。临床心理学是美国留学最难申请的专业方向，不但对于研究背景要求严，而且对其硬件成绩要求也非常高，申请者整体实力需要非常出众。

优弗留学：美国留学心理学专业细分方向和申请Tips

美国大学心理学专业申请的条件

心理学专业申请是允许跨专业申请的，针对于心理学专业申请者专业背景要求比较松，美国留学申请研究生学位的学生是可以学习理工类的，也是可以学习文商类的，只要选修过或者自学过相应的核心课程，就可以进行美国留学心理学专业申请的学习。

优弗留学同时提醒各位同学需要谨慎留心的方面：

第一，美国学校对其有数学，统计，生物，计算机背景的申请者比较感兴趣，可以增加竞争力。美国研究生留学申请者结合自己的专业背景，去申请包含相关背景的专业成功率较高，另外，统计和数学背景是任何心理学专业都需要的，尽量丰富下这两方面相关背景。

第二，心理学是一个对语言要求极高的专业，因此心理学专业申请者最好TOEFL分数优秀，最好参加TSE考试。美国留学许多学校都要求申请TA奖学金必须提供TSE成绩。

第三，有些学校心理学专业还要求美国研究生留学申请者提供GRE Sub成绩，但实际上不参加GRE Sub考试也一样可以申请好的学校。需要GRE Sub成绩的学校并不多，主要以加州为主，譬如UCLA。所以美国研究生留学申请者如果不是非要去那几个学校，就没必要花费大量经历去准备GRE Sub考试，GPA和G/T才是最重要考察的因素，此外就是专业相关的背景。

以上就是美国留学心理学专业细分方向和申请Tips的介绍了，希望提供给各位学子的美国留学心理学专业申请有所帮助，你如果对于美国留学心理学专业申请还有其他疑问，不妨继续关注优弗留学。

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