诗人泰戈尔曾写下“世界以痛吻我，我要报之以歌”，而在这个信息纷扰的时代，每一个平凡人用阅读接纳生活、回应世界的姿态，何尝不是一首温柔而坚韧的歌？帆书APP“闪亮的书友”栏目温暖上线，无数普通人正以听书为舟，渡人生之海。在这里，他们不讲述传奇，却让我们照见自己；他们不说道理，却让故事发出微光。

《非暴力沟通》：“倾听”与“表达”

倪倩，一个普普通通的夜宵大排档老板，从小小的路边摊贩到烟火中的“掌灯人”，她用自己的坚持诠释了什么叫“再小的事，做好了也不平凡”。对她来说，“做好小事”不仅是选好每一份食材、真诚对待每一位食客，更是在忙碌的经营中，始终保持着对心灵成长的珍视——而听书，正是她沉淀自我的方式。她特别推荐樊登讲书专栏的《非暴力沟通》，在书中她学到了和员工高效沟通的方法。无论是经营生意还是处理人际关系，学会“非暴力”的沟通方式都至关重要。

《拥抱那只黑狗》：“致郁”与“治愈”

“故乡的月亮，比外界的六便士更吸引我”——这份源自《月亮与六便士》的感悟，促使汪瞻写下了《拥抱那只黑狗》这本书。在他眼中，我们正身处一个“致郁”与“治愈”交织的时代：有人被生活的重担压得喘不过气、有人被情绪的“黑狗”悄然尾随。而听书，正是许多人自我疗愈的方式。打开帆书APP樊登讲书专栏，聆听汪瞻与樊登共述《拥抱那只黑狗》，学会与情绪温柔和解，终将在内心的褶皱里，找到属于自己的那束光。

《中年觉醒》：“逆转”与“重塑”

姜子牙八十拜相，重耳花甲称霸，历史一再告诉我们：人生的精彩，从来不只属于青春。著名制片人邓涛，便是如此。从演员到制片人，从台前到幕后，这不是退场，而是一次深刻的“中年觉醒”。在听书中，她逐渐走出对“对错”的执念，寻得了内心的平静与力量，也正如她所说：“永远保持好奇心，生活才会越来越好。”走进帆书APP樊登讲书栏目，聆听《中年觉醒》，重拾迈向人生下半场的勇气。

“闪亮的书友”栏目现已完结，但那些在书页翻动间被点亮的心灵，永远不会熄灭。除上述动人的故事外，还有严晨雨与《了凡四训》、王健华与《反脆弱》的故事静待你的解锁。当生活的迷雾再次笼罩，不妨走进帆书APP，让千万书友验证过的智慧继续照亮前路。每一次聆听，都是与更好自己的相遇。

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