在当今社会，人们置身于学习、工作与家庭的多重压力漩涡之中。超时工作与白热化的竞争如同两座大山，压得人喘不过气，也使得他们常常对自身健康状况视而不见。如今，精神类问题已悄然成为人们健康的隐形杀手，如影随形地影响着人们的生活质量，让原本应充满活力的生活变得黯淡无光。济南市扁圣中医陈风何专研中医调理精神类问题40年，用多年临床经验总结出中医的一套调理方法。

老中医陈风何指出，中医上将精神类问题称为情志病，情志为人体对外部环境刺激所产生的反应，由于情绪异常引起，导致脏腑功能障碍、气血运行不畅所产生的一系列临床表现，包含情绪症状及躯体症状，称为情志病，为一类心理疾病的统称。情志病的发生有外因、内因两种。外因致病在情志病的发生过程中所占比重较少，内因致病则多见于情志失调及饮食劳逸失常。

老中医陈风何总结出，40年治疗情志病的调治原则！

1.调畅气机，疏肝理脾

针对情志致病气机紊乱的核心病机，治疗首重调畅气机，尤重疏肝理脾。肝主疏泄，调畅全身气机；脾为气机升降枢纽，气血生化之源。临床上常用逍遥散、柴胡疏肝散等方剂疏肝解郁，用归脾汤、半夏厚朴汤等健脾理气。

2.养血安神，宁心定志

基于“血者，神气也”的理论，养血安神是情志病治疗的重要方法。对于阴血亏虚、心神失养者，常用天王补心丹、甘麦大枣汤等方剂滋阴养血、宁心安神。

3.化痰祛瘀，通窍醒神

对于痰瘀互结所致的情志病，需化痰祛瘀、通窍醒神。痰气交阻者可用半夏厚朴汤化痰理气；瘀血内阻者可用血府逐瘀汤活血化瘀；痰瘀互结者则需化痰祛瘀并用。

另外老中医陈风何强调，积极乐观的情绪、适度的情志反应，有利于气机调畅、气血和调，从而促进疾病康复。相反，消极悲观的情绪、过度的情志波动，会加重气机紊乱、耗伤气血，导致病情恶化或迁延不愈。

老中医陈风何的情志致病理论，从“形神合一”的整体观念出发，深刻揭示了情志活动与脏腑功能、气血运行之间的内在联系。为情志病的诊断和治疗提供了理论指导，深入挖掘和发扬中医情志调治理论和方法，对维护心身健康具有重要帮助。

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