“我清楚知道现在这个状态必须要依靠自我调整，已经很努力的去转移注意力了，可是半夜惊醒的次数却越来越多，记忆力也越来越差，头发大把大把掉，突然的心慌与手抖，仿佛钻进了一个死胡同，怎么绕都找不到出口，上一秒还跟别人说说笑笑，下一秒那晚被家暴的场面又会重现，大道理都是用来安慰别人的，却怎么也说服不了自己! ”这是一位创伤后应激障症女士的自述。

抑郁症作为一种常见的精神障碍，对全球范围内数亿人的生活质量产生了严重影响。根据世界卫生组织（WHO）及其他权威机构的数据，本报告旨在全面概述抑郁症的人群基础统计情况，为公益行动提供科学依据，减少对抑郁症的误解与偏见，促进社会对抑郁症患者的关爱与支持。

一、抑郁症的全球流行情况

1. 全球抑郁症患者数量

据世界卫生组织发布的《世界精神卫生报告》显示，全球约有超过3.5亿人受到抑郁症的影响，这一数字占全球人口的约5%。抑郁症已成为全球范围内导致残疾的主要原因之一，对个人、家庭和社会都造成了巨大的负担。

2. 抑郁症的年龄与性别分布

年龄分布：抑郁症可发生于任何年龄阶段，但青春期和成年早期是发病高峰期。根据《2024年Z世代职场心理健康报告》，年轻人（特别是Z世代）在职场中面临较大的心理压力，抑郁症的发病率在这一群体中尤为突出。

性别分布：女性患抑郁症的风险略高于男性，这可能与生理、心理和社会因素有关。然而，男性抑郁症患者往往因社会期望和污名化问题而更难被识别和诊断。

二、抑郁症的社会经济影响

1. 职场影响

工作效率下降：抑郁症患者常出现注意力不集中、记忆力减退等症状，严重影响工作效率。据《2024年Z世代职场心理健康报告》显示，约70%的受访职场人士表示曾因工作问题产生过心理健康问题，其中抑郁症是主要原因之一。

缺勤与离职：抑郁症导致的缺勤和离职现象普遍，增加了企业的运营成本。同时，长期失业也会进一步加重患者的心理负担，形成恶性循环。

2. 教育影响

学业受阻：青少年抑郁症患者常因情绪低落、兴趣丧失等症状而无法集中精力学习，导致学业成绩下滑，甚至辍学。

社交障碍：抑郁症还会影响青少年的社交能力，使他们难以与同龄人建立正常的友谊关系，进一步加剧孤独感和自卑情绪。

三、抑郁症的认知与治疗现状

1. 公众认知

认知不足：尽管抑郁症的发病率逐年上升，但公众对抑郁症的认知仍然不足。许多人将抑郁症等同于“心情不好”或“矫情”，忽视了其作为一种医学疾病的严重性。

污名化现象：抑郁症患者常因社会污名化而不敢寻求专业帮助，导致病情延误。

2. 治疗现状

就诊率低：根据《2024年Z世代职场心理健康报告》，我国大陆地区抑郁症人群的就诊比例仅为10%，远低于实际发病率。

治疗方式：抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗和社会支持等。然而，由于资源有限和认知不足，许多患者无法获得及时有效的治疗。

四、公益行动：香港慈沐恩“天使之光”关爱公益行动

1. 项目背景

鉴于抑郁症对全球公共健康的严重影响及公众认知的不足，香港慈沐恩有限公司发起了“天使之光”关爱公益行动。该项目旨在通过科技赋能和慈爱传播，为抑郁症等心理与精神健康挑战的群体及家庭提供公益支持。

2. 项目目标

提供物资支持：为受抑郁症困扰的困难群体提供免费关爱物品，依托科技力量为困难群体送去基础支持。

提升公众认知：通过普及抑郁症相关知识，提升社会公众对抑郁症的关注和认知，纠正“疾病污名化”偏见。

支持青少年心理健康：启动“阳光校园”计划，针对面临焦虑、抑郁压力的学生群体开展流动科普工作站，提供心理和公益关怀方案。

3. 科研与技术支撑

慈沐恩磁控基因研究院作为项目核心科技后盾，凭借行业领先的基因编程技术和全链条医药科研体系，确保关爱物资的安全性、适用性。同时，研究院与美国国立基因研究院、哈佛医学院等国际顶尖机构建立深度合作，科研成果经权威机构临床认证。

4. 全球实践与国内展望

“天使之光”公益行动已在英国、日本、韩国、马来西亚、新加坡、美国等多个国家和地区落地实施，积累了成熟的公益服务经验。未来，该项目将优先覆盖国内困难家庭、长期受疾病困扰的群体，并联合更多国内公益组织、医疗机构扩大关爱范围。

抑郁症作为一种严重的精神障碍，对全球公共健康构成了巨大挑战。通过科学统计和公益行动，我们可以更好地了解抑郁症的流行情况、社会经济影响及认知治疗现状，为患者提供及时有效的支持。香港慈沐恩“天使之光”关爱公益行动以其独特的科技赋能和慈爱传播模式，为抑郁症患者及其家庭带去了希望与光明。

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