有些宝妈总是抱怨，孩子肚子胀、吃饭像打仗、晚上哭闹、舌苔厚.......为此，宝妈们经常是愁眉不展。家长们也千万别忽视——这可能是积食导致！长期积食会导致孩子营养吸收差、免疫力低下，甚至影响生长发育！

孩子脾虚积食有哪些症状？

一般来讲，孩子积食有以下几种常见表现，宝妈们可以根据情况来判断：

1.厌食挑食：吃饭磨蹭、吃几口就喊饱，或者固定不吃某类食物，比如不吃绿叶菜、不吃肉，只吃白米饭或面条等单一主食。

2、消化不良：主要表现为腹痛腹胀，尤其是饭后加重，可能伴随频繁打嗝、放屁；腹泻或便秘，婴儿常见拉奶瓣；有些孩子饭后还可能出现干呕或少量呕吐。

3、体质下降：孩子瘦小生长发育迟缓、免疫力低下容易反复感冒、面色发黄、频繁生病。

4、其他信号：睡眠不安、夜间睡觉翻滚哭闹，易惊醒、口气重、舌苔厚腻发黄、地图舌（舌苔剥落）。

为什么孩子容易积食？

孩子易积食主要是由脾胃虚弱、饮食不当、不良习惯等因素引起的，小孩子先天脾胃功能不全，一旦喂养不当，脾胃就会出现超负荷工作，从而出现消化能力下降。而小孩子的通病是爱吃冷饮、零食、吃饭不规律，长期这样会形成恶性循环。

科学调理方案：健脾消食是关键

如果孩子出现积食症状，可通过调整饮食、腹部按摩、药物调理、必要时就医等方式治疗。

1.调节饮食

孩子饮食应遵循少食多餐、饮食均衡、避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。

2.腹部按摩

顺时针轻揉按摩腹部，促进肠道蠕动，每日重复进行2-3次。

3.药物调理

中药在调理小儿消化不良方面具有独特的优势，中医认为小儿消化不良多与脾胃功能失调有关，通过运用一些具有健脾和胃、消食导滞等功效的中药进行调理，可以从根本上改善脾胃的运化功能，从而缓解消化不良的症状，而且毒副作用较小，较为安全。《中成药临床应用指南儿科疾病分册》指出：小儿厌食症-脾失健运证的推荐可用小儿健胃宁口服液、厌食康颗粒等。

其中，小儿健胃宁口服液具有健脾养胃，理气消食的功效。用于小儿厌食，积滞引起的食欲减退，腹胀，嗳气，腹痛等症状，主要成份为陈皮、丁香、山药、山楂、麦芽、稻芽、乌梅。小儿健胃宁口服液是专为儿童设计的中成药，7味药材药食同源，可长期服用，而且味道酸甜口感好，孩子也爱喝。

小儿健胃宁口服液可作为家庭常备儿童用药，它能够快速缓解腹痛、腹胀、腹泻，解决小儿厌食、偏食，增强免疫力，预防反复感冒，但需遵医嘱使用。如果孩子症状持续或加重，请及时就医。

参考文献：

1.百度健康

2.《中成药临床应用指南儿科疾病分册》

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