在当今社会，“健康”一词常常出现在人们的口中，却在现实中显得遥远。很多人总在疾病来临时才追悔莫及，殊不知真正的健康管理，应该从未病先防开始。赵益军，这位高级健康管理师，黑龙江省华谊中医药研究院研发部主任，却始终将“健康赋能”的理念放在首位。他常说：“健康管理的本质是赋能——让每个人成为自己健康的第一责任人。”

赵益军的医学之路，始于河北廊坊东方大学。那时的他，沉浸在医学的世界里，从解剖学的严谨，到营养学的细致，再到运动生理学的严密逻辑，他逐渐建立起了扎实的理论基础。

毕业后，他选择了临床岗位，先后在医院与研究院任职，甚至一度担任遵义荣升医院院长。繁忙的医院工作，让他亲眼见证了无数患者因慢性病带来的痛苦。一个个病例的背后，往往是一个家庭的沉重负担。这段经历让赵益军愈发坚定：医学的终点，绝不仅仅是救治病人，而是帮助他们避免疾病的发生。

在健康管理领域，赵益军是少见的“实干派”。他并没有停留在理论，而是不断将研究转化为实际项目。

他曾主导的“三高人群逆转计划”，便是一段被业内称道的探索。项目启动之初，许多人怀疑其效果——在高血压、高血脂、高血糖的干预上，几乎没有轻松的解决方案。然而赵益军以医学营养治疗（MNT）为基础，结合运动处方与心理干预，逐步为客户建立起全新的健康路径。

六个月后，随访数据显示，参与者平均减重12公斤，血脂达标率提升70%。这些冰冷的数字背后，是无数患者身体和生活的真正改善。有人因为体重下降而重拾自信，有人因为血压平稳而远离药物依赖。这一切，都成了赵益军坚持“健康教育与促进”的最好证明。

与传统的中医药背景不同，赵益军更善于拥抱科技。他常将基因检测、功能医学数据、体脂分析、代谢当量评估等工具，结合HRA健康风险问卷，形成精准的健康画像。

他深知，健康不只是“经验判断”，而是数据与实践的结合。通过智能穿戴设备与健康管理SaaS系统，他建立起完整的健康闭环：从风险评估，到方案定制，再到动态追踪与效果优化，每一步都做到科学、精细、可追溯。

这种方式让健康干预变得可视化、可量化，也为客户提供了信任感。赵益军认为，科技不是冷冰冰的，而是能让“健康有温度”的最佳助力。

然而，在精准科学之外，赵益军更注重“人”的价值。他相信，一个人能否改变生活习惯，往往不是因为“数据告诉你该改变”，而是因为“有人愿意陪你一起改变”。

在社区筛查和慢病管理的实践中，他常常与患者面对面交流。与遵义元一堂中医诊所合作的社区亚健康人群筛查项目，就是一个典型案例。通过早期干预，该项目的转化率超出行业均值35%。但在赵益军看来，数据的背后，是一群人避免了病痛的可能，是家庭少了一份沉重的负担。

这种以人为本的关怀，也使他逐渐形成了独特的职业风格——不仅仅是“健康管理师”，更像是“健康陪伴者”。

作为贵州省抗癌协会会员、中国管理科学研究院经济发展研究中心客座教授，赵益军并不满足于个人的职业荣誉。他更希望将自己的理念推广到更广阔的人群。

“健康管理不是医生替你负责，而是让你学会为自己负责。”赵益军在多次健康教育讲座中，都不厌其烦地重复这句话。他希望让更多人明白：健康不是短期目标，而是长期的生活方式；不是被动等待，而是主动管理。

回顾赵益军的职业路径，从医院院长到研究院主任，从临床治疗到慢病管理，他始终在寻找医学的另一种可能——让健康回归生活。

在他身上，医学不再是冷峻的手术刀，而是一份温暖的责任感；不再是冰冷的数据，而是患者脸上久违的笑容。

赵益军坚信，医学的意义，不是消灭疾病本身，而是帮助每一个普通人拥有更长久、更有质量的生活。而在这条路上，他仍在前行。

责任编辑：kj015

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