秋风渐紧,昼夜温差拉大,人体经过夏季高温消耗,亟须通过“秋补”调和阴阳、补充营养。不同于冬季“厚补”,秋季补养更重“清润”与“精准”——选对核心食材,既能缓解秋燥,又能为秋冬御寒打下基础。而盛健羊乳历经300天科研攻坚推出的有机纯羊奶粉全新升级版,正是秋补季的优质之选,以跨越式提升的营养配比,适配全家补养需求。
图:盛健羊乳有机纯羊奶粉全新升级
作为以创新为核心的品牌,盛健羊乳此次升级聚焦“基础营养加码”,让有机纯羊奶粉的滋补力更贴合秋季需求。每100克奶粉含1100毫克原生乳钙与30克羊乳蛋白,其中钙含量远超普通乳制品,完美应对秋季人体钙流失加快的问题。原生乳钙的分子结构特殊,更易被人体吸收,孩子喝了能为骨骼发育搭建坚实“防护墙”,助力秋季成长黄金期;30克高含量羊乳蛋白则能快速补充能量——夏季孩子活动量大,营养消耗多,秋季喝一杯可及时补能,家长日常工作后饮用,也能快速恢复体力,真正实现“全家补营养”的便捷需求。
不止基础营养,盛健羊乳更瞄准全家健康根基,对牛磺酸、硒、胆碱三大核心营养素进行突破性升级。秋季是病菌活跃期,孩子在校园易接触病原体,含量提升后的硒能有效维持正常免疫功能,帮孩子从容应对健康挑战;牛磺酸作为“活力因子”,可更好支持心血管健康,孩子秋季运动、学习时能有稳定的身体状态,家长熬夜或劳累时也能靠它增强活力;胆碱则对肝脏功能、大脑及神经系统健康至关重要,升级后能更精准助力孩子大脑发育,提升学习专注力,也能帮助成年人维持大脑清明。三大营养素协同增效,为全家筑起秋季健康防线。
有了优质羊奶粉,搭配秋补食谱更能让营养翻倍,下面3款简单易做的食谱,适合全家日常食用:
1.羊奶百合银耳羹(润燥养肺)
材料:盛健羊乳有机纯羊奶粉、干银耳1小朵、鲜百合1头、山药50g、蜂蜜少许
做法:银耳提前泡发撕成小朵,山药去皮切小块,百合去芯洗净;锅中加500ml清水,放入银耳、山药,大火煮开后转小火煮20分钟至软烂;倒入羊奶粉搅拌至完全融化,加入百合再煮5分钟,放温后加少许蜂蜜调味即可。
功效:银耳、百合清润去燥,搭配羊奶的高蛋白,既能缓解秋季口干咽燥,又能补充营养,老人孩子都适合。
2.羊奶山药鸡肉粥(健脾养胃)
材料:盛健羊乳有机纯羊奶粉1袋、大米50g、鸡胸肉30g、山药50g、姜丝少许、盐少许
做法:大米提前泡30分钟,鸡胸肉剁成肉末,山药去皮切小丁;锅中加800ml清水,放入大米煮开,转小火煮30分钟至粥浓稠;加入鸡肉末、山药丁、姜丝,煮10分钟至鸡肉熟透;关火后倒入羊奶粉搅拌均匀,加少许盐调味即可。
功效:秋季脾胃功能易减弱,山药健脾,鸡肉补蛋白,搭配羊奶煮成粥,温和不刺激,适合早餐或晚餐,帮全家调理肠胃。
3.羊奶坚果燕麦杯(便捷补能)
材料:盛健羊乳有机纯羊奶粉、即食燕麦片40g、核桃碎10g、腰果碎10g、蓝莓/草莓5颗、酸奶1小杯
做法:杯中先铺一层燕麦片,倒入用温水冲调的盛健羊乳(浓稠度适中),再铺一层燕麦片;表面撒上核桃碎、腰果碎,摆上新鲜水果,最后淋一勺酸奶即可。燕麦高纤维促消化,坚果补微量元素,搭配羊奶的高蛋白,3分钟就能做好,适合早餐或下午茶,快速补充秋季所需能量,孩子上学前吃一杯,精力满满。
秋补的关键,在于“营养对味、食用便捷”。盛健羊乳有机纯羊奶粉全新升级版,以科研赋能的营养配比,搭配简单易做的秋补食谱,让全家不用复杂操作,就能轻松get清润滋补,安稳度过秋季。
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