一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今。中医药学包含着对中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，为中华民族繁衍生息做出了巨大贡献，对世界文明进步产生了积极影响。

【携梦启程，无畏风雨】

为响应全国两会提出的实施健康优先发展战略、推进健康中国建设的号召，落实弘扬中医药文化、服务乡村健康发展的相关精神，山东工业职业学院实践团队于今年暑期走进周村、淄川等地，开展“三下乡”社会实践活动，让中医药文化扎根乡村，助力健康乡村建设，直观感受中医药文化的魅力。

【慰问老中医】

走进老中医的诊室，淡淡的药香与泛黄的手写医案瞬间拉近距离。听他们聊几十年行医经历，从辨证施治的细节到为贫困患者免费施药的善举，志愿者们真切感受到中医不只是医术，更藏着“医者仁心”的温度。这份对中医的坚守与对患者的共情，让志愿者们明白传承中医，既要学技法，更要承精神。

【中医药博物馆之行】

踏入淄川名翘中医博物馆，仿佛穿越千年时光，与中华传统医学的智慧撞了个满怀。馆内陈列的青铜砭石、泛黄的古籍医案、精致的中药标本，不仅是器物与文字，更是一代代医者“治未病”“济苍生”的初心见证，志愿者们翻看古籍医案，系统学习药材知识，为乡村服务筑牢专业基础。

【入户走访村民】

【宣传养生操】

在淄川区东庄村，志愿者入户发放自制宣传单，结合日常起居讲解养生知识，同时做志愿者教居民拍八虚、练养生操，边示范边讲疏通气血的原理。这让志愿者们深知，中医科普要重实操，才易融入生活。同时预告乡村广场即将举办的中药展示、养生教学等活动，热情邀请村民届时参与。

乡村广场上，团队展示枸杞、金银花等中药标本，讲解功效用法，教老人学拍八虚，还提供血压测量和养生科普，让村民近距离感受中医药魅力。

【带队入户传授】

指导教师带队入户传授养生法，走访特殊困难家庭时送物资、陪老人谈心。这些行动既缓解了困难家庭生活压力，又通过养生知识传递，帮村民养成健康生活习惯，用中医药服务为乡村健康振兴筑牢根基，让村民实实在在收获健康与温暖，助力乡村绘就“健康底色”。

【落下帷幕，满载而归】

此次中医社会实践活动，从中医博物馆观文物溯源，到慰问老中医听仁心故事，再到社区教拍八虚、讲养生知识，每段经历都让我收获满满。志愿者们跳出课本，真切触摸到中医的温度——它是医案里的智慧，是医者的共情，更是能融入日常的养生之道。这不仅推动中医药文化在乡村沃土中焕发生机，更以传统医药力量赋能健康乡村建设，实现了文化传承与民生服务的双向赋能。未来，团队将持续深耕基层，让中医药在守护乡村健康、助力乡村振兴与健康中国建设中发挥更深远的作用。

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责任编辑：kj015

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