为深入贯彻国家“十四五”眼健康规划，助力推进健康中国战略，切实提升国民眼健康水平，推动眼健康事业迈向高质量发展新阶段，8月23日至24日，由家庭医生在线主办，石家庄新兴药房连锁与沈阳兴齐眼药联合冠名的“给眼睛做个SPA”—“远离干眼困扰，科普守护视界”社区公益科普活动石家庄站圆满落幕。

本次活动意义深远，它不仅是落实国家政策、构建全民眼健康防护体系的重要实践，更通过科学普及与互动体验，将专业的眼健康知识转化为民众可感、可及的护眼行动，有效提升了公众对干眼等常见眼病的认知水平和防治能力，为筑牢全民视觉健康防线、谱写我国眼健康事业高质量发展新篇章贡献了坚实力量。

本次活动通过专家讲座、免费筛查、互动体验等形式，分别为荣盛华府、阿尔卡迪亚-荣景园、天山熙湖二期、天山-国宾壹号四个社区居民带来了一场眼健康知识盛宴，现场气氛热烈，参与居民超过200人次，获得一致好评。

【专家详解干眼防治，科普知识深入人心】

干眼是一类多因素导致的眼表疾病，表现为泪液的质、量及流体动力学异常引起的泪膜不稳定或眼表微环境失衡1，根据流行病学研究统计，全球干眼的患病率为5%~50%，我国现有流行病学研究结果显示,干眼的患病率约21.0%~52.4%1其发病率逐年上升，社会老龄化、过度使用视频终端、睡眠障碍等，使干眼的患病率日益升高1已成为影响现代人眼健康的主要问题之一。

环境因素：高原缺氧、紫外线照射、低湿度地区、环境污染、空调环境

生活方式相关因素：睡眠障碍，长时间注视视频终端，不良饮食习惯，吸烟

年龄因素：中老年人

全身因素：亚裔、女性尤其更年期后或老龄女性；全身免疫系统疾病及内分泌系统疾病，如类风湿性关节炎、Sjögren 综合征、Stevens‑Johnson 综合征、移植物抗宿主病、甲状腺功能异常、糖尿病

【科学预防是关键】

专家建议居民采取以下防治措施：

1. 调整用眼习惯：遵循20-20-20原则，每使用电脑20分钟，向20英尺远处看20秒

2. 改善环境湿度：在干燥环境中使用加湿器

3. 注意眼部清洁：定期清洁眼睑，减少细菌滋生

4. 合理饮食：多摄入含Omega-3脂肪酸和维生素A的食物

5. 药物使用：合理使用眼药水来治疗干眼、不只是去缓解、因该对因治疗标本兼治干眼。

【互动体验区人气爆棚，眼部SPA受追捧】

活动现场设置的免费检查区和体验区尤其受到居民欢迎。最受欢迎的"眼部SPA"体验区前始终排着长队，专业的雾化润眼仪为双眼带来清凉舒适的体验。"感觉眼睛一下子清爽了很多，很舒服！"刚刚体验完的王女士欣喜地表示。

【活动现场氛围热烈，居民参与热情高涨】

不少居民表示，平时经常感到眼睛干涩不适，但很少专门去医院检查，这次活动直接办到了"家门口"，非常方便贴心。"一直以为眼睛干涩是小问题，听了专家的讲解才知道可能是干眼症，需要及时干预。"社区居民张阿姨在体验完眼睛SPA后感慨道，"这种活动真的很实用，希望能多举办类似的健康活动。"

本次活动的成功举办，提高了社区居民对干眼症的认识和防治意识，营造了全民关注眼健康的良好氛围。未来，将继续整合资源，为居民带来更多优质的健康服务活动，共同守护居民的明亮"视"界。

参考文献

1.《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》

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责任编辑：kj015

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