6 月 14 日，心愈岛受邀与江北新区顶山街道未成年人保护工作站联合举办 “心连心・共成长” 社区心理讲堂，为众多家庭打造了一场集专业性与趣味性于一体的亲子互动之旅。

一、解锁学习动力：从“要我学”到“我要学”

张君老师以“如何提升孩子学习动力”为主题，为家长们带来精炼分享。她指出，真正的“快乐学习”并非降低要求，而是点燃内在好奇心。

通过真实案例，张老师阐释了如何将学习与孩子兴趣结合，把“任务”转化为“探索”，让家长领悟到激发内驱力的核心在于理解、尊重与智慧引导。

二、童心绘语：曼陀罗彩绘中的情绪密码

在张君老师轻柔的引导下，孩子们拿起彩笔，在圆形的曼陀罗画纸上开始了自由创作。张老师介绍，曼陀罗绘画是一种天然的心理容器，其结构能帮助孩子聚焦当下，释放内在情绪。

孩子们在涂绘中选择颜色、描绘图案的过程，本身就是一种无意识的情绪表达和自我安抚。

当家长们在一旁静静观察孩子专注作画的状态，看着那些或明快、或深沉、或充满想象的线条与色块在纸上流淌，仿佛获得了一把解读孩子内心世界的钥匙。

一位妈妈听到心愈岛张君老师的分析后感叹：“原来他安静画画时，是在用这种方式整理自己的小情绪啊。”

三、亲子游戏场：笑声中的思维碰撞

最热烈的当属亲子互动环节!20分钟里，“大西瓜小西瓜”的反向指令游戏让孩子和家长在“说大比小、说小比大”的欢乐指令中锻炼了逆向思维与反应力;

“武松打虎”的专注力挑战则让亲子在快速拍肩与闪避中笑声不断。

游戏不仅打破了隔阂，更让倾听、协作与鼓励成为现场最自然的语言。

四、专家面对面：破解个性化育儿难题

最后的20分钟提问环节，家长们纷纷抛出心中困惑：“孩子沉迷手机怎么办?”“青春期沟通总是对抗?”“孩子上课总是走神怎么办”张君老师结合心理学理论与丰富咨询经验，一一给予细致解答，强调“沟通不在音量，而在理解的质量”，为焦虑中的父母提供了切实可行的沟通路径与情绪管理策略。

活动尾声，张君老师总结道：“亲子联结如溪流，需每日涓滴滋养。今日所学技巧，贵在回家后持续践行。”

本次“心连心·共成长”心理讲堂，不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触碰与共建。

从学习动力的启发，到曼陀罗画中无声的情绪对话;从游戏中的欢乐碰撞，到答疑时的豁然开朗，每一个环节都在孩子与父母之间架设起一座以理解、尊重和爱为基石的桥梁。

当家长学会用更智慧、更贴近孩子心灵的方式去沟通，当孩子在专注的绘画和快乐的游戏中感受到父母全情的陪伴与关注，“共同成长”的美好愿景，正在更多家庭温暖的土壤中生根发芽。

“心愈岛”幸福1000个社区公益行

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