关注普遍的眼健康，超越传统对眼疾的被动干预，而是覆盖全生命周期、全民主动参与的健康管理。当视觉健康贯穿人生始终，守护之道也需多学科协作。不同领域的医生将如何诠释并实践这份守护？我们来听听他们怎么说。

PART.01 爱眼一小步，光明一大步

“眼表作为视觉健康的第一道屏障，其健康常常被忽视。”北京华厦民众眼科医院业务院长、眼表角膜病科主任杨付合表示，眼表由角膜、结膜与泪膜等共同构筑第一道微生态屏障，一旦生态失衡，过敏性结膜炎、干眼症以及一些感染性角膜疾病等问题便会接踵而来。

过敏性结膜炎、干眼症、感染性角膜疾病等，都是因为眼表微环境失衡导致。“科技的发展，电脑、手机、游戏机等电子产品愈发多样化，老人、青年、小孩长期沉迷电子产品，更容易得‘终端综合征、大楼综合征’”，杨付合院长表示，长时间视屏、空气污染、环境干燥、不良化妆习惯等，都在挑战眼表的安全防线。

杨付合院长给出了维护眼健康的若干建议，严格遵守“20-20-20”法则，给眼睛休息的机会、有意识多眨眼、控制屏幕使用时间、营造湿润的环境、经常热敷促进眼部血液循环，同时规避刺激风险，如避免揉眼、外出注意眼部防护等 。“从日常点滴习惯入手，主动预防，才能有效守护好第一道视觉屏障，享受持久明亮的‘睛’彩视界。”

PART.02 睛”彩人生从小呵护，美好“视”界为老守护

关于孩子的视力管理，不少家长存在误区，认为“等孩子上学后再检查视力也不迟”。但实际上，许多视力问题在学龄前就已经悄悄出现。

0-12岁是视觉发育的敏感期，3-6岁更是视力筛查的“黄金窗口期”，“这个阶段，孩子的眼睛可塑性强，因此，早发现、早干预，对预防近视发生、控制近视进展、矫正弱视、斜视等至关重要。”北京华厦民众眼科医院业务副院长、斜视与小儿眼科主任苏金萍强调，学龄前的近视防控尤为关键，有研究表明，近视发生的越早，未来发展为高度近视的风险越高，而高度近视更容易引发眼底疾病[1]。

“建立屈光发育档案，动态监测眼睛发育情况，为预防近视、制定个性化的近视防控方案提供科学依据。”苏金萍院长提出分龄管控近视的重要性，建议家长重视孩子的视力发育，抓住孩子视力发育的黄金期，通过科学干预，为孩子的未来视力健康打下坚实基础，让清晰的视野伴随他们探索世界的每一步。

PART.03 不惧白内障，“睛”彩有保障

“老花眼和白内障是影响老年人视觉健康的两大主要眼病，尤其是白内障，在未来几十年将继续成为主要的公共卫生问题。”随着生活水平以及中老年人对健康与品质生活的追求，视力的好坏成为衡量中老年生活质量的“晴雨表”。

北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光性白内障中心主任郭晓文表示，老年人对视觉质量的要求逐渐提高，但是对于白内障仍存在认知误区，最典型的就是迷信“药物能治好白内障”。“手术摘除混浊晶体并植入人工晶体是科学有效的治疗方式[2]。拖延治疗不仅影响生活质量，更可能导致青光眼、葡萄膜炎等严重并发症。”

郭晓文院长强调目前白内障手术已进入“屈光手术时代”，人们更追求“看得清晰、看得舒适”的视觉。飞秒激光辅助白内障手术设备利用“飞秒激光”替代传统手术刀，精准制作角膜切口、撕囊和预劈核，大幅降低人为操作风险。完美的居中圆形撕囊为功能性人工晶体发挥作用奠定了基础。郭晓文院长还表示，飞秒激光辅助白内障手术设备与功能性人工晶状体的联合，可实现远、中、近以及景深延长等全程清晰视觉，满足不同人群对视觉的不同需求，如开车、阅读、使用电子产品等，让患者在日常生活中视物更舒适、更方便。

PART.04   科学护眼齐行动，全民共筑光明梦

渴望摘镜又怕安全问题，纠结哪种手术方式好，手术时会不会疼……相信这是想摘镜朋友的共同问题。“近视手术是锦上添花的手术，安全、精准、稳定永远是第一位。”美国密西根大学Kellogg眼科中心访问学者、原海军总医院眼科准分子激光中心主任、北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光中心主任李刚博士表示，近视手术，需要精准评估、定制方案、科学管理三者紧密结合。

李刚博士在BRTV《全民健康学院》电视栏目中曾表示：微创全飞秒精准4.0系统，采用更先进的激光技术和更精细的操作系统，通过高精度的光学测量和数据分析“四差趋零”，术中激光精准定位和更精细的激光脉冲控制，对角膜组织切削更加精细，对周围组织的损伤更小，手术更高效，确保患者术后能享受到高清舒适的视觉体验。

“除了依托高端的设备，我们在术前还会进行逾二十项的检查，对眼睛条件进行精准评估，再‘量眼定制’手术方案，力求每一位患者都能享受到高清的视觉质量。”

李刚博士还强调，术后一定要严格进行复查随访，通过术后一天、一周、一个月、三个月、半年、一年时间节点的复查，可以密切监测视力情况、角膜愈合、眼压、眼底等，实时跟踪眼部恢复情况，让每一次摘镜的渴望，都化为清晰且稳定的现实。

孩子用它认识世界，年轻人用它追逐梦想，老人用它细数时光……眼睛有多重要不用分说，眼健康从来不是某个年龄的课题，每一次视觉的对焦都应该是郑重的凝视，2025年全国“爱眼日”，北京华厦民众眼科医院守护百姓美好“视”界。

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