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夏季锌动力,宝宝活力不‘断电’!这份补锌攻略请收好~

夏季锌动力,宝宝活力不‘断电’!这份补锌攻略请收好~
2025-05-30 14:55:00 来源:看点时报

夏日炎炎,宝宝总爱蔫蔫的?

食欲下降、出汗多、小脸没精神……

当心!可能是“锌”在悄悄流失!

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夏季为什么需要特别补锌

1.摄取不足

夏天宝宝食欲差,从食物中摄取的锌元素就锐减,导致锌摄入减少。而缺锌又会影响食欲,形成恶性循环。

2.丢失过多

夏季气温高,出汗多,体内的锌容易随着汗液和尿液流失。根据相关测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克,而婴儿大汗的话,每天会丢失锌元素1.3毫克。

3.肠道疾病

夏季宝宝最容易患消化道疾病,最常见的就是腹泻,也容易造成锌流失 。

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日常补充

食物是锌的日常来源

富含锌的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎等。此外,一些坚果类食物如核桃、花生也含有丰富的锌元素。

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高效补充

小象米塔强化锌复合饮品

新西兰原装进口,双锌配方,每袋含有8mg锌,精准含量,守护宝宝夏季活力

特别添加接骨木莓+针叶樱桃,天然免疫组合,像“小盾牌”般抵御病菌

蓝莓果汁口感,一撕即饮,宝宝“咕咚”一口喝光光,妈妈再也不用追着喂!

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责任编辑:kj005

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