在柳枝抽新芽、樱花绽芳菲的时节,许多人却陷入 "春眠不觉晓" 的困顿:清晨闹钟响过三遍仍难清醒,午后咖啡续杯也难解倦怠,工作效率像被春困按下减速键。这种看似普遍的现象背后,其实暗藏着身体代谢失衡的信号。

春困的形成与气血调达密切相关。《黄帝内经》有云"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣",此时自然界的阳气如草木萌发般向外舒展。人体阳气顺应自然规律向外升发,形成天人相应的动态平衡。 经过寒冬的阳气内敛,人体体表阳气处于全年最低水平,气血运行速率较其他季节有所降低。当春季外界阳气骤然升发时,人体需要同步完成阳气"内收转外散"的转换过程。如果气血储备不足或运行路径受阻,便会引发春困的嗜睡、疲倦等症状。

春困不仅是季节性现象,更是身体代谢状态的"晴雨表"。当气血运行不畅、脏腑功能失调时,"春困"可能演变为健康隐患的预警信号。不少疾病会打着“春困”的幌子威胁健康。70%以上中风患者在发病前会频繁打哈欠。如果本身就有高血压,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体麻木无力,头晕头痛,言语不清等症状,要高度怀疑是脑血管的问题。

春季人体代谢加快,需顺应“春生”之气,疏肝理气、调和阴阳,助力肝气通达,为一年的健康奠定基础。养护肝脏重在"三阶梯"策略:先疏、后清、再滋养。首要任务是保持肝气通畅,运动是最天然的疏解良方,快步走、八段锦等温和锻炼能带动气血流动;同时减少情绪积压,通过呼吸训练等方式让郁结之气随呼吸吐纳消散。当出现口苦咽干、睡眠不安等征兆时,可增加芹菜、茼蒿等青绿色蔬菜摄入量为身体"降噪除燥";最后要给肝脏充足滋养,尤其是月经后的女性与常需盯着电脑屏幕的上班族,通过枸杞、红枣、动物肝脏等食材摄入补充铁元素与维生素A,改善机体血液质量。这种分阶段养护模式既遵循传统养生智慧,又符合现代机体功能调节规律。

在当今快节奏的现代生活中,科学、均衡地获取全面营养支持已成为普遍挑战。自然阳光秉持“严肃营养”理念,遵循“净化、强化、修护”三部曲的逻辑,不断推陈出新,深度融合肠道微生态的代谢管理思路,以严谨的临床实证为基石,以高品质原料与强劲研发实力为依托,实现了全年代谢健康营养方案从1.0到4.0的迭代升级,为消费者量身打造全生命周期、精准高效的全年代谢健康解决方案。

该方案臻选自然阳光旗下多款明星产品,通过科学配比精准覆盖人体所需的各类关键营养,重塑人体健康全周期解决方案,守护长期健康。如自然阳光“修护三宝”系列,其中,红润益宝净迈甜菜根粉固体饮料精选甜菜根粉、菊粉等成分,为身体注入充沛元气;紫萃焕宝葡萄阿萨伊果混合饮料融合阿萨伊果、葡萄等多重抗氧因子,唤醒肌肤光彩;绿韵珍宝自然阳光绿萃饮则富含紫甘蓝浓缩汁、叶绿素酮钠盐等营养成分,激发身体绿色能量。“修护三宝”精选天然优质植萃,浓缩多倍果蔬浓缩,以天然之力守护代谢健康,助力身心由内而外焕发健康活力。

自2022年自然阳光开创性提出"严肃营养"理念以来,便构建起以学研结合、临床实证、品质管控为核心的产品研发体系。通过携手国内外顶尖科研力量——包括985高校、科研院所及知名医院,建立产学研协同创新机制,针对产品功效开展系统性科学验证。在品质管理方面,品牌五十余年如一日恪守全球统一品质标准,将"严肃营养"理念深度植入产品研发、生产、营销全周期管理体系,持续夯实"科研实证+临床验证+品控溯源"三位一体的价值闭环。

自然阳光始终坚守“由内而外,自然阳光”的品牌信念,将溯源自然本真的养生哲学转化为可持续健康实践,以系统性营养干预打破季节健康壁垒,携手千万家庭构筑全生命周期健康管理闭环,共同奔赴“长期健康主义”的美好未来。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005

文章投诉热线:157 3889 8464  投诉邮箱:7983347 16@qq.com