为了进一步增强群众的健康意识，提高身体素质，传播与普及健康知识。近期，聊城大学商学院（质量学院）社会实践队于山东省日照市开展“三减三健，健康生活”知识宣传活动。

活动前期，队员们进行了有序分工，对辖区内居民健康情况进行调研，普及健康知识，提高群众健康意识。活动过程中，实践队队员，通过发放宣传单、现场讲解等方式，向社区居民普及健康生活的相关知识。在活动现场，队员们与社区群众深入交流，从“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”等六个方面详细讲解了“三减”、“三健”的具体含义，并向长者普及了均衡营养、合理膳食、戒烟限酒、久坐伤身等健康知识，倡导社区居民将“三减”落实到日常的饮食习惯中，主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。活动结束后，群众们纷纷表示在未来的生活中会更加重视自身身体健康，养成良好的生活习惯。

此次活动的成功开展，让社区居民们深刻意识到三减三健的健康理念对身体和生活的重要性。同时，商学院（质量学院）学子也为未来的健康事业积累了宝贵的经验，将继续努力推广健康理念和方法，为创造一个更健康、更美好的社会贡献力量。（吴寒）